NAP7037 - Keperawata ...

Maksudnya jenis IcU menurut KEMENKES apa saja ?

Izin menjawab,

Cara untuk mengurangi stress kerja dengan meninjau ulang mendesain kembali beban kerja dengan melihat kuantitas SDM yang tersedia, yang kedua perlu diperhatikan shift atau jadwal kerja, ketiga model kepemimpinan/majanemen yang berlaku pada organisasi dan majemen konflik yang kondusif.

program yang dapat dilakukan untuk mengurangi stress kerja dengan 

1. meninjau ulang mendesain kembali beban kerja dengan melihat kuantitas SDM 

2. Perlu memperhatikan shift atau jadwal kerja, 

3. Model kepemimpinan/majanemen yang berlaku pada organisasi dan majemen konflik yang kondusif. 

Atau bisa juga dilakukan strategi coping untuk mengatasi stress kerja yang dialami oleh perawat. 

Berdasarkan jurnal yang sudah kami baca,

Untuk mengurangi stres yang terjadi akibat beban kerja yang berat pada perawat ICU dapat dilakukan dengan memberikan ruang konseling, meminimalisir jam kerja, memberikan jam istirahat yang lebih, meningkatkan SDM agar dapat bergantian shift, serta membuat program liburan.

ini saya sertakan jurnal untuk penjelasan lebih detailnya

Izin menjawab, pengelolaan stres dan tekhnik mengurangi stres dapat dilakukan melalui aktivitas fisik, rekreasi mengisi waktu luang, latihan relaksasi, meditasi, menggunakan waktu yang efisien, meningkatkan rasa humor sesama perawat, dzikir dan dukungan sosial dari keluarga dan teman. Selain itu untuk mengatasi stres diperlukan pemahaman terhacap stres itu sendiri, seperti mengenali stresor stres, dengan tahu stresor stres mungkin stresor terscbut dapat dihindari atau diatasi sehingga stres tidak terjadi.

Ingin membantu menjawab beberapa dampak yg bisa dialami oleh perawat Dampak dari paparan stresor psikologik tersebut dapat berupa distress (bertaraf berat) dan kondisi distress dapat menjerumuskan kedalam penderitaan jasmaniah maupun kejiwaan. Manifestasi umum dari dampak psikologik ini berupa gangguan kejiwaan (distres, kecemasan, depresi) maupun penyakit badaniah seperti pemyakit maag, penyakit jantung koroner, vertigo, serta kerentanan terhadap berbagai infeksi. Selanjutnya, dampak stresor psikologik yang mengakibatkan distress pada seseorang dengan manifestasinya berupa gangguan kejiwaan maupun penyakit badaniah akan menurunkan motivasi serta kemampuan fisik seseorang untuk melaksanakan pekerjaan atau tugasnya sehari-hari (Suparno, 2009).

untuk dampak yang bisa diakibatkan karena stress bagi perawat, perawat jadi susah mengontrol emosinya, susah tidur, menurunkan kinerja perawat itu sendiri, tidak semangat untuk bekerja, dan akan menimbulkan kesalahan dalam melayani pasien.

sedangkan dampak bagi pasien, tidak mendapatkan pelayanan yang baik dari perawat.

Ijin menjawab

2. Somatic (relaxation)

Metode relaxation ini terrmasuk juga didalamnya teknik yoga yaitu membentang, restroratif dan pose yang diatur. Selain yoga, qigong juga dapat digunakan. Teknik ini dilakukan dengan memperkuat kejajaran postural dan keseimbangan sambil mengupayakan tubuh dan pikiran tetap santai

3. Emotive-Expressive (drawing/journaling/listening

Extraversion merupakan dimensi yang mengukur tingkat keterbukaan seseorang. Contohnya orang dengan Ekstrovert dan Introvert.

Neuroticism merupakan dimensi yang mengukur tingkat kecemasan seseorang. Contoh :

1. Orang dengan nilai Neuroticism yang tinggi cenderung lebih mudah merasa kuatir dalam hidupnya, secara emosional labil dan mudah merasa tidak aman. Karena rasa khawatirnya tersebut, orang seperti ini sering mengalami kesulitan dalam menjalin hubungan dan komitmen.
   
2. Nilai Neuroticism yang rendah masuk ke golongan Calm / Relaxed yang membuat orang dengan tipe ini cenderung lebih gembira dan puas terhadap hidup dibandingkan orang dengan Neuroticism yang tinggi karena memiliki sifat yang tenang dan rileks.

Walaikumsalam. .saya mencoba menjawab nggih.

Extraversion (E) merupakan dimensi yang mengukur tingkat keterbukaan seseorang. Pernah dengar tentang Ekstrovert dan Introvert? Dimensi ini merupakan dimensi yang membahas hal tersebut. Jika nilai Extraversion  tinggi, maka   orang itu memiliki tingkat sosial tinggi, senang berinteraksi serta bersahabat. Sebaliknya, nilai Extraversion yang rendah menunjukkan bahwa orang tersebut masuk ke golongan Introverted dimana orang ini cenderung tenang dan tidak memiliki tingkat motivasi yang tinggi dalam bergaul.

Neuroticism (N) merupakan dimensi yang mengukur tingkat kecemasan seseorang. Orang dengan nilai Neuroticism yang tinggi cenderung lebih mudah merasa kuatir dalam hidupnya, secara emosional labil dan mudah merasa tidak aman. Karena rasa khawatirnya tersebut, orang seperti ini sering mengalami kesulitan dalam menjalin hubungan dan komitmen. Nilai Neuroticism yang rendah masuk ke golongan Calm / Relaxed yang membuat orang dengan tipe ini cenderung lebih gembira dan puas terhadap hidup dibandingkan orang dengan Neuroticism yang tinggi karena memiliki sifat yang tenang dan rileks.

 

izin menjawab, menggunakan strategi coping. Koping membantu individu menghilangkan, mengurangi, mengatur atau mengelola stres yang dialaminya (Billing & Moos dalam Kholidah & Alsa, 2012)

Walaikumsalam. .saya mencoba menjawab nggih.

Pelayanan kesehatan sudah seyogyanya diberikan secara konfrehensip, tidak hanya diberikan dirumah sakit akan tetapi juga diberikan perawatan pra rumah sakit, perwatan sementara dirumah sakit dan pasca rawat inap. Yang bertujuan meliputi aspek- aspek promotif, preventif,, kuratif, dan rehabilitative sebagai upaya unutk mempertahankan kemampuan pasien agar mandiri secara optimal.

Selain itu juga namanya perawatan paliatif tentunya membutuhkan tim dokter multidisiplin mengingat pentingnya perwatan paliatif. Masa lalu perwatan paliatif hanya diberikan pada pasien penderita kanker medis yang tidak bisa disembuhkan namun saat ini diperluas ke semua stadium kanker, bahkan bagi pasien penyakit lain yang mengancam jiwa seperti HIV/AIDS dan ganguan kronia lainya perlu diberikan perawan paliatif.

Perawatan paliatif harus bersifat koordinatif dengan melibatkan semua elemen yang terkait dengan mempromosikan kerja tim yang kuat, membentuk jariangan yang luas, inovatisi yang tinggi dengan memberikan pelayanan sepenuh hati dan rasa empati.

Lazarus & Folkman (1984) mengklasifikasikan strategi coping menjadi dua kelompok, yaitu Problem-Focused Coping dan Emotion - Focused Coping yang memiliki aspek-aspek yaitu : Confrontative coping, Seeking social support, Planful problem solving, Self-control, Distancing, Positive reappraisal, Accepting responsibility, Escape/avoidance.

assalamualaikum izin menjawab, dengan melakukan komunikasi efektif misalnya dengan mempertemukan antar kedua perawat tersebut, kemudian mencari akar permasalahannya

perawat dapat melakukan diskusi atau pertemuan untuk membahas tentang penyakit pasien, diskusi ini sebaiknya dilakukan bersama semua profesional kesehatan yang ada dalam ruang ICU tersebut yakni bisa terdiri dari dokter, perawat, fisioterapis, dan lain-lain, agar mendapatkan jalan keluar yang benar sehingga dapat memberikan perawatan kepada pasien secara benar dan intensif.

waalaikumsalam wr wb

izin menjawab pertanyaannya mbak..

kita sebagai perawat harus bisa memiliki mekanisme coping yang baik saat  sedang melakukan perawatan kepada pasien.

Apabila seseorang memiliki strategi coping yang sesuai dalam menghadapi psychological distress maka munculnya perasaan tegang, gelisah dan putus asa pada seseorang dapat teratasi dengan baik dan itu artinya seseorang dapat menyesuaikan diri dengan tuntutan atau situasi sulit yang sedang dihadapi, dengan begitu tekanan psikologis yang dirasakan akan semakin berkurang.

izin bantu menjawab, caranya dengan 

Waalaikumsalam,

Saya ingin mencoba menjawab nggih,

Setiap stres akan memiliki dampak yang berbeda antara satu individu dan yang lainnya.

Strategi paling lazim digunakan adalah Mekanisme Koping, didalam mekanisme koping ini terdapat banyak sekali cara untuk mengurangi stres yang terjadi, baik berupa problem focused coping maupun emotional focused coping.

Jika seseorang merasa dapat menangani masalah yang terjadi maka akan cenderung menggunakan problem focused coping, dan jika seseorang tidak dapat mengatasi masalah yang terjadi maka akan cenderung menggunakan emotional focused coping. 

Untuk lebih jelasnya mengenai PFC & EFC dapat membaca buku Keperawatan Jiwa oleh Nasir&Muhith 2011

waalaikumsalam wr wb

izin menjawab ya mas..

tehniknya adalah kita dapat melatih diri kita untuk memiliki mekanisme koping yang baik.

Apabila seseorang memiliki strategi coping yang sesuai dalam menghadapi psychological distress maka munculnya perasaan tegang, gelisah dan putus asa pada seseorang dapat teratasi dengan baik dan itu artinya seseorang dapat menyesuaikan diri dengan tuntutan atau situasi sulit yang sedang dihadapi, dengan begitu tekanan psikologis yang dirasakan akan semakin berkurang.

Penanggulangan stress dapat melalui tehnik pengelolaan stress dan mengurangi stress dapat dilakukan melalui aktivitas fisik, rekreasi mengisi waktu luang, latihan relaksasi, meditasi. menggunakan waktu yang efisien, meningkatkan rasa humor sesama perawat, dzikir dan dukungan sosial keluarga dan teman. Program mengurangi stress umumnya mendidik karyawan untuk melaksanakan beberapa cara adaptasi, metode ini meliputi strategi untuk mengatasi stress, pengelolaan waktu, menentukan prioritas, kemampuan memperbaiki perencanaan dan keterampilan kognitif, yang membantu individu dalam menangani stress.

Assalamualaikum, Izin mencoba menjawab..

Upaya pencegahan stress kerja pada perawat ICU, dapat melalui pendekatan individual, pendekatan organisasi, pendekatan sosial budaya, dan pskiatrik.

Sumber: http://journal.poltekkesdepkes-sby.ac.id/index.php/KEP/article/view/457

Assalamualaikum .. izin menjawab untuk mengurangi stres dapat dilakukan dengan aktivitas fisik , latihan relaksasi jika ada waktu luang, menggunakan waktu yang efisien, meningkatkan rasa humor sesama perawat, menentukan prioritas kemampuan memperbaiki perencanaan dan keterampilan kognitif yang dapat membantu mengurangi stres. dan di perlukan pemahaman terhadap stres itu sendiri misalnya mengenal stresor dengan mengenal stresor kita dapat menghindari dan mengatasi sehingga stres tidak terjadi.

waalaikumsalam..

saya ingin mencoba menjawab pertanyaan ini

untuk berlaku tetap profesional dalam pekerjaan adalah penggunaan salah satu mekanisme koping "Isolasi" dimana isolasi adalah memisahkan komponen emosional dari fikiran dan lebih mementingkan logika. Mengingat tingginya stres yang dialami seorang perawat ICU, maka seseorang tersebut harus bisa memisahkan mana yang lebih penting dan dimana dia berada sekarang. Keselamatan dan perawatan pasien adalah yang utama. 

Sumber:

Buku Saku Keperawatan Jiwa, Stuart 2013.

Saya izin menjawab...

Lazarus dan Folkman menjelaskan terdapat 2 strategi Copong yang dapat di lakukan yaitu:

a. Emosional focused coping. Digunakan untuk mengatur respon emosional terhadap stres. bertujuan untuk menguasai, mengatur, dan mengarahkan tanggapan emosional terhadap situasi stres. Pengendalian emosi ini dapat dilakukan lewat perilaku negatif seperti menenggak minuman keras atau obat penenang, atau dengan perilaku positif seperti olah raga, berpaling pada orang lain untuk meminta bantuan pertolongan. Cara lain yang dipergunakan dalam penanganan stres lewat pengendalian emosi adalah dengan mengubah pemahaman terhadap masalah stres yang dihadapi.

b. Problem focused coping. Digunakan untuk mengurangi stressor atau mengatasi stres dengan cara mempelajari cara-cara atau ketrampilan-ketrampilan yang baru.  Bertujuan untuk mengurangi tuntutan hal, peristiwa, orang, keadaan yang mendatangkan stres atau memperbesar sumber daya untuk menghadapinya. Individu akan cenderung menggunakan strategi ini bila dirinya yakin dapat merubah situasi yang mendatangkan stress.

Waalaikumsalam,

izin menjawab nggih

Emotion Focused Coping

Perilaku koping yang berpusat pada emosi cenderung dilakukan bila individu merasa tidak dapat mengubah situasi yang menekan dan hanya dapat menerima situasi tersebut karena sumberdaya yang dimiliki tidak mampu mengatasi situasi tersebut. Yang termasuk strategi koping berfokus pada emosi adalah:

• Positive reappraisal (memberi penilaian positif)
• Accepting responsibility (penekanan pada tanggung jawab)
  
• Self-controlling (pengendalian diri)
• Distancing (menjaga jarak)
• Escape/avoidance (menghindarkan diri)