Assalammualaikum, saya rika yuni astuti (1910106013). izin menjawab mbak afni,
Berikut ini adalah tips yang perlu dilakukan ibu yang menyusui untuk memiliki bentuk puting tenggelam.
1. Pijatan Lembut di Area Areola
Seperti yang dijelaskan sebelumnya, untuk bentuk-bentuk puting susu tertentu membutuhkan rangsangan agar keluar sehingga anak bisa menyusu dengan nyaman. Caranya adalah ibu jari dan telunjuk memijat area areola dengan lembut supaya merangsang syaraf-syaraf di sekitar puting sehingga bisa menonjol sebagaimana mestinya.
2. Menggunakan Bra untuk Menyusui
Pembentukan puting sejatinya dimulai sejak minggu ke-32 kehamilan. Bila ibu merasa kalau puting belum menunjukkan perkembangan yang signifikan, ibu bisa membantu merangsang perkembangan bentuk puting dengan cara mengenakan bra khusus untuk menyusui. Bentuk bra yang memang menguncup bisa dibilang cukup efektif untuk merangsang pembentukan puting.
3. Menjepit Puting Telunjuk dan Ibu Jari
Salah satu cara lain supaya anak bisa mudah menyusu adalah dengan cara menjepit puting dengan telunjuk dan ibu jari, lalu dekatkan ke mulut anak. Biasanya lewat teknik ini dapat membantu anak untuk menyusu karena ibu sudah memposisikan puting yang siap untuk diisap oleh anak.
4. Pompa ASI
Aktivitas menyusui secara langsung dapat membangun kedekatan antara ibu dan anak. Namun, kalau dengan tindakan normal masih sulit bagi anak untuk menyusu maka ibu bisa melakukan tindakan pompa ASI. Tujuannya agar anak bisa menyusu lewat dot dengan aman dan nyaman. Terkadang kalau anak kesal karena tidak kunjung bisa mengisap puting ibu, maka anak akan menolak untuk mengisap puting ibu. Ibu tetap bisa membangun momen kedekatan dengan anak walaupun tanpa menyusu secara langsung dengan cara memeluk, mengusap, dan menenangkan anak sambil menyusu dari dotnya.
5. Aktivitas Pompa Susu dapat Membantu Membentuk Puting
Tidak perlu khawatir dengan kebiasaan pompa ASI sebagai pengganti menyusui langsung, sebab aktivitas pompa ASI ini lambat-laun bisa ibu tinggalkan kok. Kebiasaan ini secara tidak langsung dapat merangsang pembentukan puting dan membuatnya bisa muncul ke permukaan payudara sehingga ibu bisa kembali menyusui secara normal. Cara lain supaya puting susu ibu bisa muncul sehingga bisa menyusui dengan nyaman adalah melakukannya dengan rileks dan tidak terbebani.