MID2007-Fisiologi

Baik mba, izin bertanya yang dimaksud dengan istilah kontraksi itu seperti apa?

Kenceng-kenceng / Kontraksi : Otot yang mengencang/memendek yang memacu kontraksi rahim selama persalinan, kontraksi adalah salah satu tanda-tanda persalinan pada ibu yang akan melahirkan, Dipengaruhi oleh perubahan hormon, Peregangan pada dinding rahim. 

Proses Pembukaan : Proses membukanya leher rahim dari ostium eksternum yang tadinya berupa suatu lubang dengan diameter beberapa milimeter menjadi lubang dengan diameter kira kira 10 cm yang dapat dilalui oleh bayi.

Observasi :yaitu pemantauan melalui tahap pertama persalinan atau yang disebut kala 1 dan fase dimana berlangsungnya pembukaan serviks.

Selaput ketuban atau amnion adalah membran yang membungkus fetus/janin . Ketuban berupa membran ekstra-embrional yang tipis namun kuat yang melapisi korion dan berisi embrio yang kelak menjadi fetus, dengan cairan ketuban di sekitarnya.

Selanjutnya kita masuk Step 2 yaitu problem definition,  masalah yang ada dalam scenario diidentifikasi dan dirumuskan dengan jelas (bisa dalam bentuk pertanyaan)

Dipersilahkan kepada teman-teman untuk merumuskan masalah yang ada dalam skenario

TD: Tekanan Darah yang diukur dengan alat tensimeter

R: Respirasi atau pernapasan yang dihitung selama 1 menit

N: Nadi atau menghitung frekuensi nadi selama 1 menit

S: Suhu diukur menggunakan alat termometer

Assalamu'alaikum wr. Wb

Izin bertanya : mengapa pada awal kehamilan ibu sering mengalami mual pada pagi hari dan sering buang air kecil 

good job everyone. perlu diingat kembali terkait batasan dalam kegiatan tutorial 1 ya. kita harus bisa menentukan apa saja LO atau tujuan pembelajaran pada kegiatan kali ini

Izin menjawab pertanyaan Mba Arum.

Selama trimester pertama, wanita hamil akan lebih sering buang air kecil. Pengaruh utamanya melansir dari Health Line adalah hormon progesteron, gonadotropin, dan koronik manusia. Penyebab sering buang air kecil tapi sedikit ini juga terjadi karena perkembangan uterus dapat menekan kandung kemih.

Ibu merasakan buang air kecil berkali kali karena posisi kepala bayi mulai turun ke rongga panggul yang mengakibatkan kandung kemih ibu menjadi semakin tertekan. Bahkan ketika kandung kemih kosong, tekanan dapat membuatnya terasa penuh.

izin menjawab pertanyaan mba firsta dan areta

Perasaan cemas dan takut melahirkan memang wajar terjadi. Jika ini persalinan pertama, Anda mungkin akan membayangkan hal-hal buruk akan terjadi. Namun, persalinan kedua juga tetap bisa terasa menakutkan. Berikut cara mengatasinya:

1. Memilih dokter atau bidan yang terpercaya

2. Punya rencana yang fleksibel

3. Melakukan relaksasi

4. Istirahat yang cukup

5. Berpikir positif

6. Mencari dukungan dari keluarga atau sahabat

Izin menjawab pertanyaan dari mbak Dina.

Pada waktu saat tidak kontraksi itulah waktu yang tepat untuk makan dan minum. Hal ini dikarenakan proses persalinan nantinya bisa berlangsung hingga berjam-jam dan akan menguras banyak tenaga. Bila tidak mendapat cukup makanan dan minuman, tubuh ibu hamil akan terasa lemas dan kurang berenergi ketika menghadapi persalinan serta berisiko terkena dehidrasi. Tarik nafas yang panjang saat kontraksi datang bertujuan agar bayi mendapat oksigen yang cukup.

mb firsta, tampaknya tadi step 2 dan 3 sdh langsung berjalan bersama sebagian. beberapa teman sdh langsung mengemukakan

Kenapa bidan menyarankan ibu untuk makan dan minum saat tidak kontraksi dan menarik nafas panjang saat kontraksi datang?

jawab : sebetulnya boleh saja, karena tidak semua ibu hamil dilarang untuk makan dan minum saat kontraksi. ibu hamil umumnya dilarang untuk makan dan minum apabila hendak diberika obat bius, baik untuk mengurangi nyeri persalinan atau ketika hendak menjalani operasi persalinan.

Saya izin menjawab pertanyaan mba firsta

Bagaimana cara menangani ibu yang panik saat kontraksi datang?

Yaitu dengan cara cari tahu sumber rasa takut, lakukan teknik relaksasi, mengarahkan rasa kepanikan dengan berdoa dan rasa tenang disertai untuk sabar agar tidak panik

1. Cari tahu sumber rasa takut

Salah satu cara yang bisa bumil lakukan untuk mengurangi rasa takut melahirkan adalah mencari tahu sumber rasa takut tersebut.

Rasa takut melahirkan bisa muncul karena trauma masa lalu yang berkaitan dengan kehamilan atau persalinan. Rasa takut juga bisa berakar dari depresi atau gangguan kecemasan yang sudah dialami oleh ibu hamil sebelum kehamilan. Terkadang, rasa takut terhadap kehamilan bisa dirasakan sangat parah. Hal ini kemungkinan disebabkan oleh fobia kehamilan atau tokophobia.

Untuk mencari tahu alasan munculnya rasa takut, Bumil bisa menuliskan semua perasaan Bumil di buku harian. Selain itu, Bumil juga bisa berkonsultasi dengan psikolog untuk menggali lebih dalam sumber rasa takut yang Bumil alami, terutama bila Bumil memang memiliki riwayat depresi atau gangguan kecemasan sebelumnya.

2. Lakukan teknik relasasi

Melakukan teknik relaksasi, misalnya dengan meditasi, bisa mengurangi rasa takut melahirkan, sehingga Bumil bisa merasa lebih tenang mendekati waktu persalinan.

Salah satu cara yang paling mudah untuk melakukan meditasi adalah dengan memejamkan mata dan menarik napas dalam-dalam, lalu mengembuskannya secara perlahan. Fokuskan perhatian Bumil pada proses masuk dan keluarnya udara saat bernapas, sambil mengosongkan pikiran.

Kenapa bidan menyarankan ibu untuk makan dan minum saat tidak kontraksi?

Ibu hamil membutuhkan lebih banyak asupan energi dari makanan dan minuman menjelang persalinan. Hal ini dikarenakan proses persalinan bisa berlangsung hingga berjam-jam dan akan menguras banyak tenaga. Bila tidak mendapat cukup makanan dan minuman, tubuh ibu hamil akan terasa lemas dan kurang berenergi ketika menghadapi persalinan serta berisiko terkena dehidrasi. Berbagai kondisi tersebut berpotensi menghambat proses persalinan dan membuat persalinan menjadi lebih lama, sehingga berisiko membahayakan kondisi ibu hamil dan janin.

Sebelum persalinan, ibu hamil dianjurkan untuk makan dalam porsi kecil namun sering. Hal ini dilakukan untuk mencegah mual dan muntah akibat terlalu banyak makan. Selain itu, perhatikan jenis makanan yang dikonsumsi. Menjelang persalinan, ibu hamil disarankan untuk menghindari makanan berlemak dan pedas karena dapat menyebabkan mual dan iritasi pada lambung.

Penyebab ibu merasa ingin buang air kecil tetapi hanya keluar sedikit-sedikit itu dikarenakan hormon progesteron, gonadotropin dan koronik manusia, bisa juga disebabkan karena janin dalam kandungan semakin membesar dan posisi kepala bayi mulai turun kerongga panggul dan perkembangan uterus yang menyebabkan tertekannya kandung kemih sehingga ibu harus buang air kecil terus-menerus. Selain itu, Ibu disarankan untuk jalan-jalan agar mempercepat proses pembukaan karena berjalan kaki saat menjelang melahirkan bisa membantu mempercepat pembukaan jalan lahir secara alami. Gravitasi dan gerakan yang dilakukan saat berjalan kaki dapat merangsang pembukaan jalan lahir agar lebih cepat dan tekanan dari kepala bayi akan membuat adanya kontraksi dan membantu membuka jalan lahir bayi. Selain itu, ketika masih pembukaan 4 tetapi selaput ketuban masih utuh itu tidak berbahaya karena ketuban pecah tidak hanya terjadi pada pembukaan 4 saja, tetapi bisa terjadi dipembukaan 5 ataupun 6. Jika mendekati pembukaan 10 ketuban belum pecah baru bisa dikatakan berbahaya dengan kontraksi terasa setiap 3-5menit sekali. Selain itu, Ibu disarankan untuk tidak makan dan minum saat adanya kontraksi dan menarik nafas panjang saat kontraksi datang dikarenakan proses persalinan nantinya bisa berlangsung hingga berjam-jam dan akan menguras banyak tenaga, jika tidak mendapat cukup makanan dan minuman maka tubuh ibu hamil akan merasa lemas dan kurang berenergi ketika menghadapi persalinan serta beresiko terkena dehidrasi dan tarik nafas yang panjang saat kontraksi datang bertujuan agar bayi mendapat oksigen yang cukup. Selain itu, cara menangani ibu yang panik saat kontraksi datang bisa dengan mencari tahu sumber rasa takut Ibu tersebut, melakukan teknik relaksasi, mengarahkan rasa kepanikan dengan berdoa dan rasa tenang disertai untuk sabar agar tidak panik

Kebanyakan persalinan diawali dengan kontraksi kuat disertai ketuban pecah. Meski begitu, ada juga kehamilan yang mengalami ketuban pecah, sementara ibu hamil tidak mengalami kontraksi sama sekali. saat proses persalinan bila sudah memasuki bulan maka ketuban akan pecah sendiri. Bila sudah terjadi pembukaan dan ketuban belum pecah maka dokter atau bidan akan memecahkan ketuban

Kenapa TD ibu naik pada saat kontraksi didapatkan? 

Pada saat ibu masuk kala I persalinan, secara fisiologis tekanan darah ibu akan mengalami kenaikan sistolik 10-20 mmHg dan diastolik 5-10 mmHg dan tekanan darah akan mengalami perubahan menjadi turun saat kontraksi uterus selesai. Akan tetapi kenaikan tekanan darah yang dialami ibu ini dapat menjadi patologis, ketika setelah kontraksi uterus selesai, tekanan darah pada ibu masih mengalami kenaikan bahkan kenaikanya semakin tinggi, keadaan inilah yang dapat membahayakan proses persalinan. Penyebab tekanan darah ibu meningkat tersebut dapat juga dipengaruhi oleh beberapa faktor- faktor, salah satuya faktor Psikologis yaitu emosi, perasaan takut dan cemas. Peningkatan tekanan darah yang menyertai persalinan menyebabkan bahaya besar bagi ibu, akibatnya dapat meningkatkan risiko hipertensi, preeklamsia atau eklamsia. Peningkatan tekanan darah (Hipertensi) ternyata salah satu penyebab kematian ibu yang menduduki peringkat ketiga dengan presentase 12% setelah kejadian sepsis, perdarahan dan komplikasi lain-lain.

1. Memilih dokter atau bidan yang terpecaya, Pastikan dokter kandungan Anda reputasinya sudah dikenal, terpercaya, atau pernah membantu anggota keluarga dan sahabat Anda menjalani persalinan. Dengan begitu, Anda pun jadi lebih tenang dan mau percaya pada kata-kata dokter tersebut. Penting juga untuk memastikan bahwa Anda dan suami memiliki pemikiran yang sejalan dengan dokter atau bidan yang bertanggung jawab atas persalinan Anda. Anda semua pun jadi bisa bekerja sama dengan baik sepanjang proses kehamilan dan kelahiran. 

2. Punya rencana yang fleksibel, Perubahan rencana merupakan hal yang normal dalam proses persalinan. Jika ini terjadi, Anda perlu membuka diri terhadap saran dan pilihan yang tersedia. Agar Anda lebih tenang kalau ada yang tidak sesuai dengan rencana, bicarakan semua opsi cadangan dan kemungkinan bersama dengan suami dan dokter kandungan.

3. Melakukan relaksasi, Bagi beberapa wanita hamil, rasa takut dan cemas yang muncul bisa jadi suatu hal yang sangat membebani. Jika ini yang Anda rasakan, Anda perlu melatih teknik relaksasi. Pejamkan mata dan pikirkan suatu tempat atau situasi yang membuat Anda merasa tenang dan damai. Bayangkan suasananya, ingat-ingat berbagai bau yang Anda cium di tempat tersebut, dan rasakan kembali emosi yang waktu itu muncul seperti bahagia atau puas. Sambil memikirkannya, atur napas Anda sepelan dan sedalam mungkin. Anda juga bisa ikut yoga dan meditasi khusus ibu hamil untuk membantu menenangkan pikiran menjelang persalinan.

4. Mencari dukungan dari keluarga atau sahabat, Wanita hamil yang dikelilingi orang-orang terdekatnya menjelang kelahiran akan merasa lebih percaya diri dan optimis soal persalinannya. Tak perlu malu untuk mengakui bahwa Anda takut melahirkan, justru dengan bercerita pada orang yang bisa dipercaya Anda bisa meluapkan rasa takut tersebut. Akan tetapi, Anda juga perlu membatasi diri agar tak terlalu banyak mendengar cerita-cerita yang menyeramkan seputar proses persalinan.

5. Istirahat yang cukup, kehamilan menurunkan tekanan darah dan kadar gula sehingga membuat ibu hamil lebih mudah lelah, meski merasa tidak banyak melakukan aktivitas. Anda bisa tidur siang selama 30-60 menit setiap harinya untuk membuat tubuh lebih segar.kurang tidur tidak hanya merugikan ibu hamil, tetapi juga janin. Pasalnya, kurang tidur bisa memicu komplikasi kehamilan, seperti preeklampsia.

6. Berfikir positif, Saat sedang hamil hingga fase persalinan, ibu membutuhkan afirmasi positif karena kedua proses tersebut menguras banyak energi ibu, baik secara fisik maupun psikis. Kondisi tersebut membuat ibu rentan mengalami stres, baby blues, dan depresi postpartum.

kesimpulannya,kita harus memberikan rasa nyaman saat ibu menjelang kelahiran agar ibu tidak cemas dan agar ibu tidak merasakan nyeri persalinan akibat cemas.

Mengetahui penyebab ibu hamil sering buang air kecil.

Untuk mengetahui tanda-tanda persalinan

untuk mengetahui perubahan sistem urinaria pada ibu bersalin 

Untuk mengetahui apa saja masalah yang terjadi saat persalinan

memahami bagaimana menghadapi kecemasan pada ibu bersalin

Untuk mengetahui kontraksi pada persalinan

untuk mengetahui peran dan asuhan yang harus bidan laksanakan dalam proses persalinan