FTR8153-MODUL PROPRI ...

Waalaikumsalam, baik pak

Waalaikumsalam, baik pak

Waalaikumsalam wr.wb, baik pak

Waalaikumsallam baik pak 

Waalaikumsalam baik pa

Waalaikumsalam baik bapak

Waalaikumsalam baik pak

Wa'alaikumussalam, baik pak

walaikumsalam baik pak

Waalaikumsalam,baik pak

Waalikumalam selamat sore pak,

 siap pak

Waalaikumsalam baik pak.

Waalaikumsalam bapak 

Waalaikumsalam, baik pak

Waalaikumslam baik pak

Waalaikumsalam baik pak

Waalaikumsalam baik pak

Waalaikumsalam baik pak

waalaikumussalam baik bapak

Walaikumsalam, baik pak

Waalaikumsalam, baik pak

Baik pak

waalaikumsalam baik pak

Walaikumsalam baik pak

Waalaikumsallam. Baik paa

waalaikumsalam, baik pak

Waalaikumsalam baik pak

Waalaikumsalam baik pak

Walaikumsalam baik bapak

Menjawab soal nmr 2 

2. Sebutkan tekhnik dalam pnf?

- fasilitasi atau inhibisi

- dalam satu arah gerak/ dua arah gerak

- untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis, agonis dan antagonis 

Waalaikumsallam... baik pak

Waalaikumsalam bapak

Izin menjawab pertanyaan yang ada di PPT pak🙏🏻

Nama : Nurhikmah

NIM : 1710301009

Kelas : 8A Fisioterapi

1. Sebutkan macam kontraksi group otot?

Jawab : Kontraksi group otot ada 2, yaitu isometrik dan isotonus.

Isometrik merupakan kontraksi otot yang di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot dan ROM. Sedangkan Isotonus merupakan kontraksi otot yang di tandai dengan adanya peningkatan tonus otot dan di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM.

2. Sebutkan tehnik dalam PNF?

Jawab : Tehnik merupakan suatu upaya mempermudah yang diarahkan untuk keperluan mencapai tujuan tertentu/spesifik. Tehnik pnf terdiri dari fasilitasi atau inhibisi, dalam satu arah gerak atau dua arah gerak, agonis, antagonis, fasilitasi antagonis, agonis dan antagonis.

3. Sebutkan Pola Gerak Diagonal pada ektremitas bawah?

Jawab : pada ekstremitas bawah terdapat diagonal 1 dan diagonal 2, berikut pola geraknya : 

D1 Flexion : Flexion–abduction–internal rotation

D1 Extension : Extension–adduction–external rotation

D2 Flexion : Flexion–adduction–external rotation 

D2 Extension : Extension–abduction–internal rotation

Izin menjawab nggih pak

1. Sebutkan Macam Kontraksi Group otot?

Jawab :

• Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)

•Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM.

 2. Sebutkan tehnik dalam PNF?

Jawab :

a. Fasilitasi atau inhibisi

b. Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

c. Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.

3. Sebutkan pila gerak diagonal pada ekstremitas bawah

Jawab :

– Flexion–abduction–internal rotation and extension–adduction–external rotation

– Flexion–adduction–external rotation and extension–abduction–internal rotation

Waalaikumsalam, baik pak

1.Sebutkan Macam Kontraksi Group otot?

Isometrik: kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)

Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM

2.Sebutkan tehnik dalam PNF?Fasilitasi atau inhibisi

Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis

3.Sebutkan Pola Gerak Diagonal pada ektremitas bawah?

–Flexion–abduction–internal rotation and extension–adduction–external rotatio

–Flexion–adduction–external rotation and extension–abduction–internal rotation

Izin menjawab evaluasi soal di ppt pak..

Ira Fitri Anggraini

1710301042

1. Sebutkan Macam Kontraksi Group otot?

• Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan

peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan

panjang pendek otot. (ROM)

• Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya

peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang

pendek otot dan ROM.

2. Sebutkan tehnik dalam PNF?

A. Fasilitasi atau inhibisi

B. Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

C. Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.

3. Sebutkan Pola Gerak Diagonal pada ektremitas bawah?

D1 Flexion Stating Position 

D1 Flexion Ending Position

D1 Extension Stating Position 

D1 Extension Ending Position 

D2 Flexion Stating Position 

D2 Flexion Ending Position

D2 Extension Stating Position 

D2 Extension Ending Position

Izin menjawab pak

Nama : Andara Ainun Fadillah

Nim : 1710301007

1. Macam kontraksi group otot :

- Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)

- Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM.

2. Teknik dalam pnf :

- Fasilitasi atau inhibisi

- Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

- Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis

3. Pola gerak ekstremitas bawah : 

D1 :

– Flexion–abduction–internal rotation and extension– adduction–external rotation

D2 :

– Flexion–adduction–external rotation and extension– abduction–internal rotation

Izin menjawab pertanyaan yang ada di ppt nggih pak.

1. Sebutkan Macam Kontraksi Group otot?

• Isometrik : kontraksi otot ditandai dengan peningkatan tonus tanpa disertai perubahan panjang pendek oto (ROM)
• Isotonus :kontraksi otot ditandai adanya peningkatan tonus otot disertai dengan panjang pendek otot dan ROM.

2. Sebutkan tehnik dalam PNF?

• Fasilitasi atau inhibisi
• Dalam satu arah gerak atau dalam dua arah gerak
• Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis, agonis dan antagonis

3. Sebutkan Pola Gerak Diagonal pada ektremitas bawah?

• D1: fleksi-adduksi-eksternal rotasi > ekstensi -abduksi-internal rotasi
• D2: fleksi-abduksi-internal rotasi > ekstensi-adduksi-eksternal rotasi

satu arah : 

o Rhythmic Initiation 

o Combinasi Isotonik atau Agonistic Reversal 

o Repeated Stretch dari Awal ROM 

o Repeated Stretch melalui ROM yang ada 

o Replication 

Teknik Relaksasi dan/atau Stretching :

▪Contract – Relax 

▪Hold – Relax 

Teknik Antagonistic melibatkan agonist dan antagonist dengan fokus pada kedua 

arah : 

o Dynamic Reversals 

o Stabilizing Reversals 

o Rhythmic Stabilizations

Izin menjawab pak

1. sebutkan macam kontraksi group otot ?

- isometrik : kontraksi otot ditandai dengan peningkatan tonus tanpa disertai perubahan panjang pendek otot (ROM)

- isotonus : kontraksi otot ditandai adanya peningkatan tonus otot disertai dengan panjang pendek otot dan ROM

2. sebutkan tehnik dalam PNF ?

- fasilitasi atau inhibisi

- dalam satu arah gerak/dua arah gerak

- untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis, agonis dan antagonis

3. sebutkan pola gerak diagonal pada ekstremitas bawah ?

D1 Flexion Stating Position 

D1 Flexion Ending Position

D1 Extension Stating Position 

D1 Extension Ending Position 

D2 Flexion Stating Position 

D2 Flexion Ending Position

D2 Extension Stating Position 

D2 Extension Ending Position

Izin menjawab pertanyaan pak..

1. Sebutkan Macam Kontraksi Group otot?

- Isometrik: kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)

- Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM

2. Sebutkan tehnik dalam PNF?

- Fasilitasi atau inhibisi

- Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

- Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis

3. Sebutkan Pola Gerak Diagonal pada ektremitas bawah?

–Flexion–abduction–internal rotation and extension–adduction–external rotation

–Flexion–adduction–external rotation and extension–abduction–internal rotation

Izin menjawab pertanyaan yang ada di PPT pak 

Nama : Nur Fathiah

NIM : 1710301023

1. Sebutkan Macam Kontraksi Group otot?

Jawab:

• Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)

• Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM.

2. Sebutkan tehnik dalam PNF?

Jawab:

1. Fasilitasi atau inhibisi

2. Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

3. Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.

3. Sebutkan Pola Gerak Diagonal pada ektremitas bawah?

Jawab:

Ekstremitas bawah memiliki dua diagonal: 

1. Fleksi–abduksi–rotasi internal dan ekstensi- adduksi-rotasi eksternal 

2.Fleksi–adduksi–rotasi eksternal dan ekstensi- abduksi-rotasi internal.

Izin menjawab pertanyaan di ppt

Nama : Annisa Miftahul Jannah

Nim : 1710301002

1. Kontraksi grub otot

    Kontraksi grub otot ini dibagi menjadi 2 yaitu

A. Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)

B. Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM.

2. Tekhnik PNF

- Fasilitasi atau inhibisi 

-Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

-Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.

3. Pola gerak diagonal extremitas vawaf 

* Flexion–abduction–internal rotation and extension– adduction–external rotation

*Flexion–adduction–external rotation and extension– abduction–internal rotation

Izin menjawab soal evaluasi : 

1. Sebutkan macam kontraksi grup otot? 

Dynamic concentric, static isometrik dan dynamic eccentric

2. Sebutkan teknik dalam PNF? 

Fasilitasi atau inhibisi 

Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis

1. Macam2 kontrasi grup otot antara lain:

Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)

•Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM.

2. MACAM TEHNIK PNF :

Fasilitasi atau inhibisi

Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.

3. – Flexion–abduction–internal rotation and extension–adduction–external rotation

– Flexion–adduction–external rotation and extension–abduction–internal rotation

Menjawab nmr 1

1. Sebutkan macam kontraksi group otot?

Jawab : Kontraksi group otot yaitu isometrik

Isometrik merupakan kontraksi otot yang di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot dan ROM pada bagian otot tersebut.

Izin menjawab pertanyaan

1. Macam kontraksi group otot :

• Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)
• Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM.

2. Teknik dalam pnf :

• Fasilitasi atau inhibisi
• Dalam satu arah gerak /dua arah gerak
• Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis

3. Pola gerak ekstremitas bawah : 

• Flexion–abduction–internal rotation dan  extension– adduction–external rotation
• Flexion–adduction–external rotation dan extension– abduction–internal rotation

Izin menjawab pertanyaannya pak, 

Silvia Febriani/1710301036/8A

1. Sebutkan Macam Kontraksi Group otot?

Jawaban: Macam kontraksi group otot yaitu kontraksi isometrik dan isotonus

2. Sebutkan tehnik dalam PNF?

Jawaban: Tehnik dalam PNF yaitu: 

1. Fasilitasi atau inhibisi

2. Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

3. Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis, agonis dan antagonis.

3. Sebutkan Pola Gerak Diagonal pada ektremitas bawah?

Jawaban: Pola gerak diagonal pada ekstremitas bawah yaitu memiliki dua pola gerakan yaitu gerakan D1 dan D2 yang menargetkan fleksi dan ekstensi. 

–Flexion–abduction–internal rotation and extension– adduction–external rotation.

–Flexion–adduction–external rotation and extension– abduction–internal rotation.

Terima kasih

1. Macam kontraksi otot 

- Isometrik yaitu dimana otot berkontraksi tetapi tidak terjadi perubahan panjang otot atau ROM 

-Isotonus adalah kontraksi otot yang ditandai adanya peningkatan tonus otot dan terjadi perubahan panjang pendek otot dan ROM

2. Tekhnik dalam PNF ? 

-Fasilitasi atau inhibisi 

-Dalam satu arah gerak /dua arah gerak 

-Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.

3. Pola diagonal pada ektremitas bawah 

-D1 Flexion : Flexion–abduction–internal rotation  

-D1 Extension : Extension–adduction–external rotation  

-D2 Flexion : Flexion–adduction–external rotation   

-D2 Extension : Extension–abduction–internal rotation

Izin menjawab pak,

1. Grup kontraksi otot :

• Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot dan ROM.

• Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM.

2. Teknik dalam PNF :

- Fasilitasi atau inhibisi

- Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

- Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis, agonis dan antagonis.

3. Pola gerak diagonal pada ekstremitas bawah :

–Flexion–abduction–internal rotation and extension– adduction–external rotation

–Flexion–adduction–external rotation and extension– abduction–internal rotation

Nurul Hidayah 1710301035 izin menjawab pak

 Isometrik, yakni kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM) Isotonus, yakni kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM. 

2. Sebutkan tehnik dalam PNF? Jawab : 

 A. Fasilitasi atau inhibisi 

 B. Dalam satu arah gerak /dua arah gerak 

 C. Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.

3. Sebutkan Pola Gerak Diagonal pada ektremitas bawah? Jawab : 

 a. Flexion–abduction–internal rotation and extension– adduction–external rotation 

 b. Flexion–adduction–external rotation and extension– abduction–internal rotation

izin menjawab nomor 1 pak yang ada di ppt

1. Sebutkan macam kontraksi group otot?

 Kontraksi group otot ada 2, yaitu isometrik dan isotonus.

• Isometrik merupakan kontraksi otot yang di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot dan ROM. 
• Isotonus merupakan kontraksi otot yang di tandai dengan adanya peningkatan tonus otot dan di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM.

Baik pak

Izin menajwab pak, 

1. Kontraksi Otot =

- Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot dan ROM

- Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM

2. Teknik PNF = 

- Fasilitasi atau inhibisi

- Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

- Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis, agonis dan antagonis.

3. Diagonal =

a. Flexion–abduction–internal rotation dan extension– adduction–external rotation

b. Flexion–adduction–external rotation dan extension– abduction–internal rotation.

Ijin menjawab pak

1.      Sebutkan Macam Kontraksi Group otot? 

- Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)

- Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM.

2.      Sebutkan tehnik dalam PNF? 

- Fasilitasi atau inhibisi

- Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

- Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.

3. Sebutkan Pola Gerak Diagonal pada ektremitas bawah?

Ekstremitas bawah memiliki dua diagonal: 

- Fleksi–abduksi–rotasi internal dan ekstensi- adduksi-rotasi eksternal 

- Fleksi–adduksi–rotasi eksternal dan ekstensi- abduksi-rotasi internal.

Ijin menjawab pak

1.      Sebutkan Macam Kontraksi Group otot? 

- Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)

- Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM.

2.      Sebutkan tehnik dalam PNF? 

- Fasilitasi atau inhibisi

- Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

- Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.

3. Sebutkan Pola Gerak Diagonal pada ektremitas bawah?

Ekstremitas bawah memiliki dua diagonal: 

- Fleksi–abduksi–rotasi internal dan ekstensi- adduksi-rotasi eksternal 

- Fleksi–adduksi–rotasi eksternal dan ekstensi- abduksi-rotasi internal.

1. Macam Kontraksi Group otot:

• Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)

• Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM.

2. Tehnik dalam PNF:

• Fasilitasi atau inhibisi

• Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

• Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis

3. Pola Gerak Diagonal pada ektremitas bawah:

• Flexion–abduction–internal rotation and extension– adduction–external rotation

• Flexion–adduction–external rotation and extension– abduction–internal rotation

Izin men jawab pak

1. Sebutkan macam kontraksi group otot ?

isometrik : kontraksi otot ditandai dengan peningkatan tonus tanpa disertai perubahan panjang pendek otot (ROM)

isotonus : kontraksi otot ditandai adanya peningkatan tonus otot disertai dengan panjang pendek otot dan ROM

2. Sebutkan tehnik dalam PNF ?

fasilitasi atau inhibisi

dalam satu arah gerak/dua arah gerak

untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis, agonis dan antagonis

3. Sebutkan pola gerak diagonal pada ekstremitas bawah ?

D1 Flexion Stating Position 

D1 Flexion Ending Position

D1 Extension Stating Position 

D1 Extension Ending Position 

D2 Flexion Stating Position 

D2 Flexion Ending Position

D2 Extension Stating Position 

D2 Extension Ending Position

Novita widayati

1710301019

Ijin menjawab pak 

1. Kontraksi grub otot

    Kontraksi grub otot ini dibagi menjadi 2 yaitu

A. Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)

2. MACAM TEHNIK PNF :

Fasilitasi atau inhibisi

Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.

3. – Flexion–abduction–internal rotation and extension–adduction–external rotation

– Flexion–adduction–external rotation and extension–abduction–internal rotation

TULISKAN:

1. Sebutkan Macam Kontraksi Group otot?

2. Sebutkan tehnik dalam PNF?

3. Sebutkan Pola Gerak Diagonal pada ektremitas bawah?

Jawaban:

1. Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)

Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjangp endek otot dan ROM.

2. Tehnik PNF 

1.) Fasilitasi atau inhibisi

2.) Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

3.) Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis. 

3. DIAGONAL MOTION

• The lower extremity has two diagonals:

–Flexion–abduction–internal rotation and

extension– adduction–external rotation

–Flexion–adduction–external rotation and

extension– abduction–internal rotation

Waalaikumsalam, baik pak

1. Sebutkan Macam Kontraksi Group otot?

Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)

Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM.

2. Sebutkan tehnik dalam PNF?

Fasilitasi atau inhibisi, Dalam satu arah gerak /dua arah gerak, untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis. 

3. dengan Pola Gerak Diagonal pada ektremitas bawah?

Pada ekstremitas bawah terdapat diagonal 1 dan diagonal 2, berikut pola geraknya : 

D1 Fleksi : Fleksi–abduksi–rotasi internal

Ekstensi D1 : Ekstensi–adduksi–rotasi eksternal

D2 Fleksi : Fleksi–adduksi–rotasi eksternal 

Ekstensi D2 : Ekstensi–abduksi–rotasi internal

Izin menjawab pak 

1. Macam kontraksi group otot adalah 

- Isometrik : kontraksi otot berupa adanya perubahan perpanjangan pendek otot

- isotonus : kontraksi otot yang ditandai dengan peningkatan tonus otot disertai panjang pendek otot dan ROM

2. Tehnik PNF 

- Fasilitasi atau inhibisi

- Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

- Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.

3. Sebutkan Pola Gerak Diagonal pada ektremitas bawah?

–Flexion–abduction–internal rotation and 

extension– adduction–external rotation

–Flexion–adduction–external rotation and 

extension– abduction–internal rotation

Waalaikumsalam pak, izin menjawab

1. sebutkan macam kontraksi group otot ?

- isometrik : kontraksi otot ditandai dengan peningkatan tonus tanpa disertai perubahan panjang pendek otot (ROM)

- isotonus : kontraksi otot ditandai adanya peningkatan tonus otot disertai dengan panjang pendek otot dan ROM

2. sebutkan tehnik dalam PNF ?

- fasilitasi atau inhibisi

- dalam satu arah gerak/dua arah gerak

- untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis, agonis dan antagonis

3. sebutkan pola gerak diagonal pada ekstremitas bawah ?

D1 Flexion Stating Position 

D1 Flexion Ending Position

D1 Extension Stating Position 

D1 Extension Ending Position 

D2 Flexion Stating Position 

D2 Flexion Ending Position

D2 Extension Stating Position 

D2 Extension Ending Position

Izin menjawab pak

Izin menjawab nggih pak

1. Sebutkan Macam Kontraksi Group otot?

Jawab :

• Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)

•Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM.

 2. Sebutkan tehnik dalam PNF?

Jawab :

a. Fasilitasi atau inhibisi

b. Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

c. Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.

3. Sebutkan pila gerak diagonal pada ekstremitas bawah

Jawab :

– Flexion–abduction–internal rotation and extension–adduction–external rotation

– Flexion–adduction–external rotation and extension–abduction–internal rotation

Izin menjawab 

1. Sebutkan Macam Kontraksi Group otot?

Jawab :

• Isometrik : kontraksi otot dengan adanya peningkatan tonus tanpa perubahan panjang pendek otot. (ROM)

•Isotonus : kontraksi otot di tandai dgn peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM.

2. Sebutkan tehnik dalam PNF?

Jawab :

• Fasilitasi atau inhibisi

• Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

• Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.

3. Sebutkan Pola Gerak Diagonal pada ektremitas bawah?

Jawab :

-Flexion–abduction–internal rotation and extension–adduction–external rotation

-Flexion–adduction–external rotation and extension–abduction–internal rotation

1. Sebutkan Macam Kontraksi Group otot

Jawab:

Isometrik, yakni kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)

Isotonus, yakni kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM. 

2. Sebutkan teknik dalam PNF

Jawab 

A. Fasilitasi atau inhibisi

B. Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

C. Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.

3. Sebutkan Pola Gerak Diagonal pada ektremitas bawah?

jawab :

a. Flexion–abduction–internal rotation and extension– adduction–external rotation

b. Flexion–adduction–external rotation and extension– abduction–internal rotation

Izin menjawab pak

1. Sebutkan Macam Kontraksi Group otot?

Jawab :

A. Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)

B•Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM.

satu arah : 

o Rhythmic Initiation 

o Combinasi Isotonik atau Agonistic Reversal 

o Repeated Stretch dari Awal ROM 

o Repeated Stretch melalui ROM yang ada 

o Replication 

Teknik Relaksasi dan/atau Stretching :

▪Contract – Relax 

▪Hold – Relax 

Teknik Antagonistic melibatkan agonist dan antagonist dengan fokus pada kedua 

arah : 

o Dynamic Reversals 

o Stabilizing Reversals 

o Rhythmic Stabilizations

Nur intan kusumawati

1710301034

Izin menjawab pak

1. Sebutkan Macam Kontraksi Group otot?

Jawab:

-Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)

-Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM.

2. Sebutkan tehnik dalam PNF?

 Jawab:

A. Fasilitasi atau inhibisi

B. Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

C. Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.

3.  Sebutkan Pola Gerak Diagonal pada ektremitas bawah?

Jawab

D1 Flexion Stating Position 

D1 Flexion Ending Position

D1 Extension Stating Position 

D1 Extension Ending Position 

D2 Flexion Stating Position 

D2 Flexion Ending Position

D2 Extension Stating Position 

D2 Extension Ending Position

Izin menjawab pertanyaan pak 

1. Macam kontraksi otot 

- Isometrik yaitu dimana otot berkontraksi tetapi tidak terjadi perubahan panjang otot atau ROM 

-Isotonus adalah kontraksi otot yang ditandai adanya peningkatan tonus otot dan terjadi perubahan panjang pendek otot dan ROM

2. Tekhnik dalam PNF ? 

-Fasilitasi atau inhibisi 

-Dalam satu arah gerak /dua arah gerak 

-Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.

3. Pola diagonal pada ektremitas bawah 

-D1 Flexion : Flexion–abduction–internal rotation  

-D1 Extension : Extension–adduction–external rotation  

-D2 Flexion : Flexion–adduction–external rotation   

-D2 Extension : Extension–abduction–internal rotation

1. Macam Kontraksi Group otot 

Isometrik : Kontraksi otot yang ditandai dengan peningkatan tonus otot tanpa disertai dengan perubahan perpanjangan dam pemendekan otot (RoM)

Isotonus : Kontraksi otot ditandai dengan peningkatan tonus otot dan disertai dengan perubahan perpanjangan maupun pemendekan otot (RoM)

2.  Tehnik dalam PNF 

-Fasilitasi atau inhibisi (facilitation or inhibition) : dengan direksi dan bantuan gerakan oleh fisioterapis 

-Gerakan dalam satu arah gerak maupun 2 arah gerak

-Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis, agonis dan antagonis. 

3. Pola Gerak Diagonal pada ektremitas bawah 

1. Fleksi/adduksi/ lateral rotasi (D1) : 

-Fleksi/adduksi/lateral rotasi dengan fleksi knee

-Fleksi/adduksi/lateral rotasi dengan ekstensi knee 

2. Ekstensi/abduksi/medial rotasi (D1) 

- Ekstensi/abduksi/medial rotasi dgn fleksi knee

- Ekstensi/abduksi/medial rotasi dgn ekstensi knee

1. Fleksi / abduksi / medial rotasi (D2)

- Fleksi / abduksi / medial rotasi dg fleksi knee 

- Fleksi / abduksi / medial rotasi dg ekstensi knee 

2. Ekstensi / adduksi / lateral rotasi (D2) 

- Ekstensi / adduksi / lateral rotasi dg fleksi knee 

- Ekstensi / adduksi / lateral rotasi dg ekstensi knee 

Izin menjawab pak  

1. Isometrik : kontraksi otot di tandai denganpeningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)

Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM.

2.Fasilitasi atau inhibisi,Dalam satu arah gerak /dua arah gerak,Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.

3.

D1 Flexion Stating Position 

D1 Flexion Ending Position

D1 Extension Stating Position 

D1 Extension Ending Position 

D2 Flexion Stating Position 

D2 Flexion Ending Position

D2 Extension Stating Position 

D2 Extension Ending Position

Izin menjawab pertanyaan pak

1.Sebutkan Macam Kontraksi Group otot?

Isometrik: kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)

Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM

2.Sebutkan tehnik dalam PNF?Fasilitasi atau inhibisi

Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis

3.Sebutkan Pola Gerak Diagonal pada ektremitas bawah?

–Flexion–abduction–internal rotation and extension–adduction–external rotatio

–Flexion–adduction–external rotation and extension–abduction–internal rotation

Nama : Mar’atun Husnul Khotimah 

NIM : 1710301011 

1. Sebutkan macam kontraksi group otot?Kontraksi group otot ada 2, yaitu isometrik dan isotonus.

Isometrik merupakan kontraksi otot yang di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot dan ROM. Sedangkan Isotonus merupakan kontraksi otot yang di tandai dengan adanya peningkatan tonus otot dan di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM. 

 2. Sebutkan tehnik dalam PNF? 

Tehnik merupakan suatu upaya mempermudah yang diarahkan untuk keperluan mencapai tujuan tertentu/spesifik. 

Tehnik pnf terdiri dari fasilitasi atau inhibisi, dalam satu arah gerak atau dua arah gerak, agonis, antagonis, fasilitasi antagonis, agonis dan antagonis. 

 3. Sebutkan Pola Gerak Diagonal pada ektremitas bawah?

Pada ekstremitas bawah terdapat diagonal 1 dan diagonal 2,  pola geraknya yaitu : 

D1 Flexion : Flexion–abduction–internal rotation

D1 Extension : Extension–adduction–external rotation 

 D2 Flexion : Flexion–adduction–external rotation 

D2 Extension : Extension–abduction–internal rotation