diskusdi forum kelas 8A3, Skill lab Tehnik dan tretment PNF, selasa 29 juni 2021, pukul 15.30wib

diskusdi forum kelas 8A3, Skill lab Tehnik dan tretment PNF, selasa 29 juni 2021, pukul 15.30wib

diskusdi forum kelas 8A3, Skill lab Tehnik dan tretment PNF, selasa 29 juni 2021, pukul 15.30wib

by andry ariyanto -
Number of replies: 21

assalamualaikum wr wb silahkan buka ppt, baca, pahami dan jawab pertanyannya per mahasiswa di dalam elerning, dalam batas waktu sampai jam 17.00wib terima kasih

In reply to andry ariyanto

Re: diskusdi forum kelas 8A3, Skill lab Tehnik dan tretment PNF, selasa 29 juni 2021, pukul 15.30wib

by 1710301024 NAUFALIANA NUR FITRI -

Izin menjawab soal evaluasi pak

1. Sebutkan Macam Kontraksi Group otot?

Jawab :

• Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)

•Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM.


 2. Sebutkan tehnik dalam PNF?

Jawab :

a. Fasilitasi atau inhibisi

b. Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

c. Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.


3. Sebutkan tehnik dalam penanganan PNF?

Jawab : 

1). Rhytmical initiations (pumping –up)

2). Repeated contractions

3). Strectch refleks

4). Combinations of isotonik

5). Timing for emphasis (Pivoting)

6). Hold relax

7). Contract – relax

8). Slow reversal

9). Stabilizations

10). Stabilizing reverzal

11). Rhytmical stabilizations

In reply to andry ariyanto

Re: diskusdi forum kelas 8A3, Skill lab Tehnik dan tretment PNF, selasa 29 juni 2021, pukul 15.30wib

by 1710301066 TRIYANTO CAHYOSAPUTRO -

Izin menjawab pak


1. Sebutkan macam kontraksi grup otot!


- Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot (ROM)

- Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM.


2. Sebutkan teknik dalam PNF!


a. Fasilitasi atau inhibisi

b. Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

c. Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis, agonis dan antagonis


3. Sebutkan teknik dalam penanganan PNF!


a.Rhytmical initiations (pumping –up)

b. Repeated contractions

c. Stretch refleks

d. Combinations of isotonik

e. Timing for emphasis (Pivoting)

f. Hold relax

g. Contract – relax

h. Slow reversal

I. Stabilizations

J. Stabilizing reverzal

K.  Rhytmical stabilizations

In reply to andry ariyanto

Re: diskusdi forum kelas 8A3, Skill lab Tehnik dan tretment PNF, selasa 29 juni 2021, pukul 15.30wib

by 1710301029 KINANTI SALSABILA AMANATILLAH -

Izin menjawab pak,

1. Sebutkan macam kontraksi grup otot ?

 Grup Kontraksi = 

- Isometrik merupakan kontraksi otot tanpa perubahan panjang otot itu sendiri

- Isotonus merupakan kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan perubahan panjang otot

2. Sebutkan tehnik dalam PNF?

a. Fasilitasi atau inhibisi

b. Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

c. Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.

3. Sebutkan tehnik dalam penanganan PNF ?

a. Rhytmical initiations (pumping –up)

b. Repeated contractions

c. Strectch refleks

d. Combinations of isotonik

e. Timing for emphasis (Pivoting)

f. Hold relax

g. Contract – relax

h. Slow reversal

i. Stabilizations

j. Stabilizing reverzal

k. Rhytmical stabilizations

In reply to andry ariyanto

Re: diskusdi forum kelas 8A3, Skill lab Tehnik dan tretment PNF, selasa 29 juni 2021, pukul 15.30wib

by 1710301023 NUR FATHIAH -

Waalaikumsalam baik pak

In reply to andry ariyanto

Re: diskusdi forum kelas 8A3, Skill lab Tehnik dan tretment PNF, selasa 29 juni 2021, pukul 15.30wib

by 1710301025 WINANDIKA ANDRIAYANI -

1.Sebutkan Macam Kontraksi Group otot?

Jawab: 

• Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan

peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan

panjang pendek otot. (ROM)

• Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya

peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang

pendek otot dan ROM.


2. Sebutkan tehnik dalam PNF?

Jawab: 

1. Fasilitasi atau inhibisi

2. Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

3. Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.


3. Sebutkan tehnik dalam penanganan PNF?

Jawab: 

1. Rhytmical initiations (pumping –up)

2. Repeated contractions

3. Strectch refleks

4. Combinations of isotonik

5. Timing for emphasis (Pivoting)

6. Hold relax

7. Contract – relax

8. Slow reversal

9. Stabilizations

10. Stabilizing reverzal

11. Rhytmical stabilizations


In reply to andry ariyanto

Re: diskusdi forum kelas 8A3, Skill lab Tehnik dan tretment PNF, selasa 29 juni 2021, pukul 15.30wib

by 1710301022 DIFFA HANINDA -

Izin menjawab pak :

Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)

•Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM.


 2. Sebutkan tehnik dalam PNF?

Jawab :

a. Fasilitasi atau inhibisi

b. Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

c. Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.


3. Sebutkan tehnik dalam penanganan PNF?

Jawab : 

1). Rhytmical initiations (pumping –up)

2). Repeated contractions

3). Strectch refleks

4). Combinations of isotonik

5). Timing for emphasis (Pivoting)

6). Hold relax

7). Contract – relax

8). Slow reversal

9). Stabilizations

10). Stabilizing reverzal



In reply to andry ariyanto

Re: diskusdi forum kelas 8A3, Skill lab Tehnik dan tretment PNF, selasa 29 juni 2021, pukul 15.30wib

by 1710301023 NUR FATHIAH -

Izin menjawab pertanyaan yang ada di ppt nggih pak

1.Sebutkan Macam Kontraksi Group otot?

Jawab: 

a.Isometrik : kontraksi otot ditandai dengan peningkatan tonus tanpa disertai perubahan panjang pendek oto (ROM)

b.Isotonus :kontraksi otot ditandai adanya peningkatan tonus otot disertai dengan panjang pendek otot dan ROM.

2.Sebutkan tehnik dalam PNF?

Jawab: 

a.Fasilitasi atau inhibisi

b.Dalam satu arah gerak atau dalam dua arah gerak

c.Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis, agonis dan antagonis

3.Sebutkan tehnik dalam penanganan PNF? 

Jawab: 

a. Rhytmicalinitiations (pumping –up)

b. Repeated contractions

c. Strectchrefleks 

d. Combinations of isotonik

e. Timing  for emphasis (Pivoting)

f. Hold relax

g. Contract –relax

h. Slow reversal

i. Stabilizations

j. Stabilizing reverzal

k. Rhytmical stabilizations


In reply to andry ariyanto

Re: diskusdi forum kelas 8A3, Skill lab Tehnik dan tretment PNF, selasa 29 juni 2021, pukul 15.30wib

by 1710301030 AFIFATU SHOLIHA -

Izin menjawab pertanyaan pak

1. Sebutkan macam kontraksi group otot? 

Konsentrik :  otot memendek

Eksentrik : otot memanjang

2. Sebutkan teknik dalam PNF? 

Teknik agonistic, teknik relaksasi atau stretching, teknik antagonistic

3. Sebutkan teknik dalam penanganan PNF?Rhytmical initiation, repeated contraction, stretch reflex, combination of isotonic, timing for emphasis, hold relax, contract relax, slow reversal


In reply to 1710301030 AFIFATU SHOLIHA

Re: diskusdi forum kelas 8A3, Skill lab Tehnik dan tretment PNF, selasa 29 juni 2021, pukul 15.30wib

by 1710301065 MUHAMMAD ERWIN ILHAM RAMADHAN -

Izin menjawab pak

1.Sebutkan Macam Kontraksi Group otot?

Jawab: 

• Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan

peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan

panjang pendek otot. (ROM)

• Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya

peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang

pendek otot dan ROM.


2. Sebutkan tehnik dalam PNF?

Jawab: 

1. Fasilitasi atau inhibisi

2. Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

3. Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.


3. Sebutkan tehnik dalam penanganan PNF?

Jawab: 

1. Rhytmical initiations (pumping –up)

2. Repeated contractions

3. Strectch refleks

4. Combinations of isotonik

5. Timing for emphasis (Pivoting)

6. Hold relax

7. Contract – relax

8. Slow reversal

9. Stabilizations

10. Stabilizing reverzal

11. Rhytmical stabilizations


In reply to andry ariyanto

Re: diskusdi forum kelas 8A3, Skill lab Tehnik dan tretment PNF, selasa 29 juni 2021, pukul 15.30wib

by 1710301026 MUNA NUR MAHERINI -

1.Sebutkan Macam Kontraksi Group otot?

a. Isometrik : kontraksi otot ditandai dengan peningkatan tonus tanpa disertai perubahan panjang pendek oto (ROM)

b. Isotonus :kontraksi otot ditandai adanya peningkatan tonus otot disertai dengan panjang pendek otot dan ROM.


2.Sebutkan tehnik dalam PNF?

- Fasilitasi atau inhibisi

- Dalam satu arah gerak atau dalam dua arah gerak

-Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis, agonis dan antagonis


3.Sebutkan tehnik dalam penanganan PNF

Rhytmicalinitiations (pumping–up), Repeated contractions, Strectchrefleks, Combinations of isotonik, Timing for emphasis(Pivoting), Hold relax, Contract–relax, Slow reversal, Stabilizations, Stabilizing reverzal, Rhytmical stabilizations

In reply to andry ariyanto

Re: diskusdi forum kelas 8A3, Skill lab Tehnik dan tretment PNF, selasa 29 juni 2021, pukul 15.30wib

by 1710301064 MUH NIZAR HAMZAH -

Izin menjawab pertanyaan di ppt pak

1. kontraksi group otot

Konsentrik :  otot memendek

Eksentrik : otot memanjang

2. teknik dalam PNF

Teknik agonistic, teknik relaksasi atau stretching, teknik antagonistic

3. teknik dalam penanganan PNF

Rhytmical initiation, repeated contraction, stretch reflex, combination of isotonic, timing for emphasis, hold relax, contract relax, slow reversal


In reply to andry ariyanto

Re: diskusdi forum kelas 8A3, Skill lab Tehnik dan tretment PNF, selasa 29 juni 2021, pukul 15.30wib

by 1710301028 ADISTY PUSPA PERTIWI -

Izin menjawab pak,

1. Sebutkan macam kontraksi grup otot ?

 Grup Kontraksi otot : 

- Isometrik : kontraksi otot tanpa perubahan panjang otot

- Isotonus : kontraksi otot di tandai dengan adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan perubahan panjang otot

2. Sebutkan tehnik dalam PNF?

a. Fasilitasi atau inhibisi

b. Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

c. Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.


3. Sebutkan tehnik dalam penanganan PNF ?

a. Rhytmical initiations (pumping –up)

b. Repeated contractions

c. Strectch refleks

d. Combinations of isotonik

e. Timing for emphasis (Pivoting)

f. Hold relax

g. Contract – relax

h. Slow reversal

i. Stabilizations

j. Stabilizing reverzal

k. Rhytmical stabilizations