FTR8153-MODUL PROPRI ...

waalaikumsalam baik pak

Waalaikumsallam baik pak 

Waalaikumsalam, baik pak

Wa'alaikumussalam, baik pak

waalaikumsalam baik pak

Waalaikumsalam baik pak

waalaikumsalam, baik pak

TULISKAN:

1. Sebutkan Macam Kontraksi Group otot?

2. Sebutkan tehnik dalam PNF?

3. Sebutkan tehnik dalam penanganan PNF?

Jawaban

1. Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)

Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM.

2. Tehnik PNF 

1.) Fasilitasi atau inhibisi

2.) Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

3.) Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.

3. MACAM TEHNIK PNF

1.) Rhytmical initiations (pumping –up)

2.) Repeated contractions

3.) Strectch refleks

4.) Combinations of isotonik

5.) Timing for emphasis (Pivoting)

6.) Hold relax

7.) Contract – relax

8.) Slow reversal

9.) Stabilizations

10.) Stabilizing reverzal

11.) Rhytmical stabilizations

Wa'alaikumussalam Baik Pak

Wa'alaikumsalam baik pak

Waalaikumsalam siapa pak

Sebutkan Macam Kontraksi Group otot?

Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)

Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM.

2. Sebutkan tehnik dalam PNF?

Fasilitasi atau inhibisi, Dalam satu arah gerak /dua arah gerak, untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis. 

3. Sebutkan tehnik dalam penanganan PNF?

Jawab. 

1. a). Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)

b) Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM.

2.  •Fasilitasi atau inhibisi

•Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

•Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.

3. •Inisiasi berirama (pumping –up)

•Kontraksi berulang

•Refleksi regangan

•Kombinasi isotonik

•Waktu untuk penekanan (Berputar)

•Tahan santai

•Kontrak – santai

•Pembalikan lambat

• Stabilisasi

•Menstabilkan pembalikan

• Stabilisasi berirama

ijin menjawab nomor 2 pak

2. sebutkan teknik PNF

• Fasilitas atau inhibisi
• Dalam aatu arah gerak/dua arah gerak
• Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis, dan agonis

Izin menjawab pak 

1. Macam kontraksi grup otot yaitu : 

 - Isometrik yaitu dimana otot berkontraksi tetapi tidak terjadi perubahan panjang otot atau ROM 

 - Isotonus adalah kontraksi otot yang ditandai adanya peningkatan tonus otot dan terjadi perubahan panjang pendek otot dan ROM

2.Tekhnik dalam PNF ? 

- Fasilitasi atau inhibisi 

- Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

- Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.

3. Tekhnik dalam penanganan PNF ? 

(1)Rhytmical initiations (pumping –up) (2) Repeated contractions (3) Strectch refleks (4) Combinations of isotonik (5) Timing for emphasis (Pivoting) (6) Hold relax (7) Contract – relax (8) Slow reversal (9) Stabilizations (10) Stabilizing reverzal (11) Rhytmical stabilizations

Izin menjawab untuk pertanyaan: 

1. Sebutkan Macam Kontraksi Group otot?

Jawaban: Macam-macam kontraksi group otot yaitu Isometrik dan isotonus.

2. Sebutkan tehnik dalam PNF?

Jawaban: Tehnik  dalam PNF yaitu:

1. Rhytmical initiations (pumping –up)

2. Repeated contractions

3. Strectch refleks

4. Combinations of isotonik

5. Timing for emphasis (Pivoting)

6. Hold relax

7. Contract – relax

8. Slow reversal

9. Stabilizations

10. Stabilizing reverzal

11. Rhytmical stabilizations

3. Sebutkan tehnik dalam penanganan PNF?

Jawaban: Adapun untuk tehnik dalam penanganan PNF yaitu seperti Hold Relax yang merupakan suatu teknik menggunakan kontraksi isometris yang optimal dari kelompok otot antagonis yang memendek, dilanjutkan dengan rileksasi otot tersebut. Dengan melakukan beberapa langkah yakni, 

-Gerakan pasif/aktif pada pola gerak agonis hinggga batas keterbatasan gerak / batas gerak dimana nyeri mulai timbul.

-Terapis memberikan tahanan meningkat secara perlahan pada pola antagonisnya, pasien mesti melawan tahanan tersebut tanpa di sertai adanya gerakkan ( dengan aba-aba pertahannkan disini)

-Diikuti pola antagonis tersebut , tunggu benar-benar rileks.

-Gerakkan secara aktif dan pasif kearah pola agonis

- Penguatan pola gerak agonis dengan cara menambah LGSnya

-Selama fase rileksasi manual kontak tetap di pertahankan untuk mendeteksi bahwa pasien mampu benar-benar rileks.

 Adapun tujuannya yaitu: 

– Perbaikan rileksasi pola antagonis

– Perbaikan mobilisasi

– Penurunan nyeri

Menjawab nmr 3 

3. MACAM TEHNIK PNF

1.) Rhytmical initiations (pumping –up)

2.) Repeated contractions

3.) Strectch refleks

4.) Combinations of isotonik

5.) Timing for emphasis (Pivoting)

6.) Hold relax

7.) Contract – relax

8.) Slow reversal

9.) Stabilizations

10.) Stabilizing reverzal

11.) Rhytmical stabilizations

Izin menjawab pak

1. Sebutkan Macam Kontraksi Group otot?

Jawab:

-Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)

-Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM.

2. Sebutkan tehnik dalam PNF?

 Jawab:

A. Fasilitasi atau inhibisi 

B. Dalam satu arah gerak /dua arah gerak 

C. Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.

3. Sebutkan tehnik dalam            penangananPNF?

Jawab:

A.Rhytmical initiations (pumping –up) 

B. Repeated contractions

 C. Strectch refleks

 D. Combinations of isotonik

 E. Timing for emphasis (Pivoting)

 F. Hold relax

 G. Contract – relax

 H. Slow reversal

 I. Stabilizations

 J. Stabilizing reverzal

 K. Rhytmical stabilizations

1. Sebutkan Macam Kontraksi Group otot?

Jenis kontraksi otot adalah kontraksi otot isometrik dan kontraksi otot isotonik, pada dasarnya tubuh menggunakan dua model kontraksi ini untuk beraktifitas dalam kehidupan sehari-harinya.

1. Sebutkan macam² kontraksi ototI, Ada 2 macam kontraksi otot yang pertama adalah : 

- Isometrik kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot dan yang ke dua adalah isotonik atau kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM. 

2.      Sebutkan tehnik dalam PNF?

-  Fasilitasi atau inhibisi

-  Dalam satu arah gerak/dua arah gerak 

- Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.

3.      Sebutkan tehnik dalam penanganan PNF?

 -  Rhytmical initiations (pumping –up), Repeated contractions, Strectch refleks, Combinations of isotonik,   Timing for emphasis (Pivoting), Hold relax,    Contract – relax ,Slow reversal,  Stabilizing reverzal, Rhytmical stabilizations

Walaikumsalam baik pak

1. Kontraksi Grup Macam Otot?

• Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa disertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)•

• Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot serta panjang pendeknya otot dan ROM.

2. apakah tehnik dalam PNF?

1. Fasilitasi atau hambatan

2. Dalam satu arah gerak /dua arah gerak

3. Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.

3. pertimbangan tehnik dalam penanganan PNF?

1. Inisiasi berirama (pumping-up)

2. Kontraksi berulang

3. Refleksi regangkan

4. Kombinasi isotonik

5. Waktu untuk penekanan (Pivoting)

6. Tahan santai

7. Kontrak – santai

8. Pembalikan lambat

9. Stabilisasi

10. Menstabilkan pembalikan

11. Stabilisasi berirama

Izin menjawab pertanyaan Pak

1. Sebutkan Macam Kontraksi Group otot?

• Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM) 
• Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM

2. Sebutkan tehnik dalam PNF?

• Tehnik : suatu upaya mempermudah yang diarahkan untuk keperluan mencapai tujuan tertentu/spesifik. 
• Tujuan: 

1. Sebagai pengantar dan pembuka gerakan 
2. Meningkatkan kekuatan kontraksi 
3. Menaikkan tingkat rileksasi 
4. Perbaikan koodinasi 
5. Meningkatkan lingkup gerak sendi 
6. Meningkatkan stabilitas sendi 
7. Menurunkan nyeri 
8. Mengindari kelelahan 
9. Belajar suatu gerakan 
10. Meningkatkan daya tahan.

3. Sebutkan tehnik dalam penanganan PNF?

• Rhytmical initiations (pumping –up) 
• Repeated contractions 
• Strectch refleks 
• Combinations of isotonik
• Timing for emphasis (Pivoting) 
• Hold relax 
• Contract – relax 
• Slow reversal 
• Stabilizations 
• Stabilizing reverzal 
• Rhytmical stabilizations

1. Sebutkan Macam Kontraksi Group otot?

Isometrik : kontraksi otot di tandai dengan peningkatan tonus tanpa di sertai perubahan panjang pendek otot. (ROM)

Isotonus : kontraksi otot di tandai adanya peningkatan tonus otot di sertai dengan panjang pendek otot dan ROM.

2. Sebutkan tehnik dalam PNF?

Fasilitasi atau inhibisi, Dalam satu arah gerak /dua arah gerak, untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis. 

3. Sebutkan tehnik dalam penanganan PNF?

▪︎Inisiasi berirama (pumping –up)

▪︎Kontraksi berulang

▪︎Refleksi regangan

▪︎Kombinasi isotonik

▪︎Waktu untuk penekanan (Berputar)

▪︎Tahan santai

▪︎Kontrak – santai

▪︎Pembalikan lambat

▪︎Stabilisasi

▪︎Menstabilkan pembalikan

▪︎Stabilisasi berirama