FTR4081-MODUL TUMBUH ...

Waalaikumsalam. Wr.wb

Baik Bu..

Waalaikumsalam Wr.Wb.

Baik Bu

Waalaikumsalam wr.wb

Baik bu

Waalaikumsalam wr wb

Baik bu

Wa'alaikumsalam wr.wb, baik bu

Waalaikumussalam Wr.Wb, baik bu

Waalaikumsalam wr.wb
Baik bu

waalaikumsalam, baik bu

Wa'alaikumussalam, baik bu

Waalaikumsalam wr wb, baik bu

Waaalaikumsalam wr wb 

Baik bu

Waalaikumsalam wr.wb
Baik bu

Waalaikumsalam wr wb, izin menjawab bu

1. pengertian hidroterapi

Hidroterapi adalah sejumlah latihan fisik dengan berendam di dalam air hangat. Sumber lain menjelaskan bahwa Hidroterapi merupakan sebuah bentuk pelayanan medikal spa yang menggunakan air sebagai media terapinya. Bentuk terapi fisik ini dapat membantu penderita untuk melenyapkan berbagai keluahan. 

2. pengarh hidro terhadap latihan

menjelaskan bahwa fisioterapi adalah usaha-usaha penyembuhan fungsi tubuh dengan tidak menggunakan obat/ramuan kimia (chemicalien), atau tidak secara pembedahan, akan tetapi menggunakan tenaga-tenaga alam yang berada disekitar kita, misalnya: air panas, air dingin, sumber air alam

Memberikan terapi kepada anak spastik penting membangun perasaan nyaman dan rileks pada diri anak. Keadaaan rileks yang dirasakan anak nantinya dapat membuat ketegangan atau kekakuan pada otot-otot anak menjadi berkurang. Apabila kekakuan pada otot anak berkurang maka fungsi geraknya akan menjadi lebih maksimal. Sehingga dimungkin adanya peningkatan pada kemampuan geraknya.

3. indikasi dan kontra indikasi

Indikasi : sciatica kronis, perlengketan jaringan, kelelahan karena posisi tubuh yang menetap dalam waktu yang lama 

Kontraindikasi : kelainan jantung, hypertensi, dan demam

4. gerakan latihan hidroterapi

Twist 

Latihan ini memanfaatkan sudut kolam renang. Posisi berdiri, dengan kedua tangan bertumpu pada besi pegangan di pinggir kolam renang (bar). Selanjutnya angkat kaki pelan pelan dan seimbangkan, gerakan ke kanan dan kiri.

Bird Dog

Posisi awal berdiri dan siap dengan kedua tangan di bar, selanjutnya. Masih posisi berdiri, tangan satu memegang di bar, tangan satunya bebas. Posisi kaki angkat satu bersamaan dengan tangan satunya dengan gerakan silang, lakukan bergantian.

Cobra streech

Posisi masih kedua tangan berpegangan di bar dan badan tegak lurus. Pelan pelan bungkukkan posisi badan ke depan, dengan tetap posisi tegak lurus dan tahan. Lakukan berulang ulang.

Hip drop 

Posisi badan tegak lurus menghadap ke samping tangan satu berpegangan pada bar, tangan satunya bebas dan lurus rata dengan air. Miringkan posisi badan dan angkat tangan ke atas. Lakukan berulang ulang.

Akhiri latihan dengan relaksasi. Semua gerakan ini bisa dilakukan dengan hitungan 20 – 30 hitungan. Atau menyesuaikan dengan kemampuan masing masing.

Terima kasih

Waalaikumsalam Wr. Wb. Baik bu

Waalaikumsalam wr wb bu, izin menjawab 

1.pengertian hidroterapi

Hidroterapi adalah sejumlah latihan fisik dengan berendam di dalam air hangat. Sumber lain menjelaskan bahwa Hidroterapi merupakan sebuah bentuk pelayanan medikal spa yang menggunakan air sebagai media terapinya. 

2. Pengaruh hidro terhadap latihan

Pengaruh air pada hidroterapi adalah adanya buoyancy atau daya apung. Daya apung ini berfungsi mengurangi jumlah berat badan dengan cara menurunkan kekuatan yang dihasilkan oleh tekanan pada sendi.

3. indikasi dan kontra indikasi

INDIKASI

1. Nyeri

2. Deviasi gait

3. Mobilitas yang menurun

4. Kelemahan

5. Gangguan koordinasi

6. Weight bearing yang terbatas

7. Ketahanan otot yang buruk

8. Ketahanan kardiovaskular yang kurang

9. Kontraktur sendi

KONTRAINDIKASI

1. Demam

2. Luka terbuka

3. Penyakit infeksi

4. Penyakit kardiovaskular yang berat

5. Inkontinensia urin dan alvi

6. Gangguan kognitif

7. Ulkus dekubitus

8. Hipotensi berat/hipertensi

9. Luka ortopedik akut instabilitas

4. gerakan latihan hidroterapi

-Twist

Latihan ini memanfaatkan sudut kolam renang. Posisi berdiri, dengan kedua tangan bertumpu pada besi pegangan di pinggir kolam renang (bar). Selanjutnya angkat kaki pelan pelan dan seimbangkan, gerakan ke kanan dan kiri.

- Bird Dog

Posisi awal berdiri dan siap dengan kedua tangan di bar, selanjutnya. Masih posisi berdiri, tangan satu memegang di bar, tangan satunya bebas. Posisi kaki angkat satu bersamaan dengan tangan satunya dengan gerakan silang, lakukan bergantian.

-Cobra streech

Posisi masih kedua tangan berpegangan di bar dan badan tegak lurus. Pelan pelan bungkukkan posisi badan ke depan, dengan tetap posisi tegak lurus dan tahan. Lakukan berulang ulang.

-Hip drop

Posisi badan tegak lurus menghadap ke samping tangan satu berpegangan pada bar, tangan satunya bebas dan lurus rata dengan air. Miringkan posisi badan dan angkat tangan ke atas. Lakukan berulang ulang.

Akhiri latihan dengan relaksasi. Semua gerakan ini bisa dilakukan dengan hitungan 20 – 30 hitungan. Atau menyesuaikan dengan kemampuan masing masing

Izin menjawab bu 

1. Pengertian hidroterapi 

Jawaban :

Hidroterapi adalah sejumlah latihan fisik dengan berendam di dalam air hangat. Sumber lain menjelaskan bahwa Hidroterapi merupakan sebuah bentuk pelayanan medikal spa yang menggunakan air sebagai media terapinya. Bentuk terapi fisik ini dapat membantu penderita untuk melenyapkan berbagai keluahan.

2. Pengaruh hidro terhadap latihan?

Jawaban :

Fisioterapi adalah usaha-usaha penyembuhan fungsi tubuh dengan tidak menggunakan obat/ramuan kimia (chemicalien), atau tidak secara pembedahan, akan tetapi menggunakan tenaga-tenaga alam yang berada disekitar kita, misalnya: air panas, air dingin, sumber air alam Memberikan terapi kepada anak spastik penting membangun perasaan nyaman dan rileks pada diri anak. Keadaaan rileks yang dirasakan anak nantinya dapat membuat ketegangan atau kekakuan pada otot-otot anak menjadi berkurang. Apabila kekakuan pada otot anak berkurang maka fungsi geraknya akan menjadi lebih maksimal. Sehingga dimungkin adanya peningkatan pada kemampuan geraknya. 

 3. Indikasi dan kontra indikasi Indikasi 

Jawaban:

Sciatica kronis, perlengketan jaringan, kelelahan karena posisi tubuh yang menetap dalam waktu yang lama Kontraindikasi : kelainan jantung, hypertensi, dan demam

4. Gerakan latihan hidroterapi 

Jawaban :

a.) Twist Latihan ini memanfaatkan sudut kolam renang. Posisi berdiri, dengan kedua tangan bertumpu pada besi pegangan di pinggir kolam renang (bar). Selanjutnya angkat kaki pelan pelan dan seimbangkan, gerakan ke kanan dan kiri. 

b.) Bird Dog Posisi awal berdiri dan siap dengan kedua tangan di bar, selanjutnya. Masih posisi berdiri, tangan satu memegang di bar, tangan satunya bebas. Posisi kaki angkat satu bersamaan dengan tangan satunya dengan gerakan silang, lakukan bergantian. 

c.) Cobra streech Posisi masih kedua tangan berpegangan di bar dan badan tegak lurus. Pelan pelan bungkukkan posisi badan ke depan, dengan tetap posisi tegak lurus dan tahan. Lakukan berulang ulang. 

d.) Hip drop Posisi badan tegak lurus menghadap ke samping tangan satu berpegangan pada bar, tangan satunya bebas dan lurus rata dengan air. Miringkan posisi badan dan angkat tangan ke atas. Lakukan berulang ulang. Akhiri latihan dengan relaksasi. Semua gerakan ini bisa dilakukan dengan hitungan 20 – 30 hitungan. Atau menyesuaikan dengan kemampuan masing masing. 

Terima kasih, maaf jika jawaban saya kurang tepat bu🙏

Izin menjawab bu

1. Pengertian hidroterapi
Hidroterapi atau terapi air adalah metode perawatan dan penyembuhan dengan menggunakan air untuk mendapatkan efek[1]efek terapis. Secara khusus, air memiliki kualitas untuk mencapai respon tubuh yang bisa menyembuhkan simpton-simpton dan meningkatkan mekanisme tubuh dalam menghadapi ancaman eksternal. Media air bisa digunakan karena faktor buoyancy (keterapungan) baik di kolam renang maupun kolam terapi. Air dapat digunakan sebagai terapi dalam kondisi panas, hangat, netral (temperature tubuh), dingin, atau dalam kondisi beku (es) (Mahardika, 2016:4)

2. Pengaruh hidro terhadap latihan?
Fisioterapi adalah usaha-usaha penyembuhan fungsi tubuh dengan tidak menggunakan obat/ramuan kimia (chemicalien), atau tidak secara pembedahan, akan tetapi menggunakan tenaga-tenaga alam yang berada disekitar kita, misalnya: air panas, air dingin, sumber air alam Memberikan terapi kepada anak spastik penting membangun perasaan nyaman dan rileks pada diri anak. Keadaaan rileks yang dirasakan anak nantinya dapat membuat ketegangan atau kekakuan pada otot-otot anak menjadi berkurang. Apabila kekakuan pada otot anak berkurang maka fungsi geraknya akan menjadi lebih maksimal. Sehingga dimungkin adanya peningkatan pada kemampuan geraknya. 

3. Indikasi:
Meningkatkan relaksasi pasien
Memfasilitasi berbagai gerakan ROM
Meningkatkan tehnik manual
Memfasilitasi latihan kardiovaskuler
Memfasilitasi menahan beban
Meminimalkan resiko cedera

Kontraindikasi :
Gagal jantung
Disfungsi pernapasan,kapasitas vital kurang dari 1 liter
Bahaya perdarahan
Gangguan usus atau kandung kemih
Kejang tidak terkontrol selama 1 tahun terakhir

4. Gerakan Hydroterapi :

• Twist Latihan ini memanfaatkan sudut kolam renang. Posisi berdiri, dengan kedua tangan bertumpu pada besi pegangan di pinggir kolam renang (bar). Selanjutnya angkat kaki pelan pelan dan seimbangkan, gerakan ke kanan dan kiri. 
• Bird Dog Posisi awal berdiri dan siap dengan kedua tangan di bar, selanjutnya. Masih posisi berdiri, tangan satu memegang di bar, tangan satunya bebas. Posisi kaki angkat satu bersamaan dengan tangan satunya dengan gerakan silang, lakukan bergantian. 
•  Cobra streech Posisi masih kedua tangan berpegangan di bar dan badan tegak lurus. Pelan pelan bungkukkan posisi badan ke depan, dengan tetap posisi tegak lurus dan tahan. Lakukan berulang ulang. 
• Hip drop Posisi badan tegak lurus menghadap ke samping tangan satu berpegangan pada bar, tangan satunya bebas dan lurus rata dengan air. Miringkan posisi badan dan angkat tangan ke atas. Lakukan berulang ulang. Akhiri latihan dengan relaksasi. Semua gerakan ini bisa dilakukan dengan hitungan 20 – 30 hitungan. Atau menyesuaikan dengan kemampuan masing masing. 
  
  

Terima Kasih bu.

Izin menjawab Bu,

1. Pengertian hidroterapi :

Hydrotherapy atau terapi air adalah metode perawatan dan penyembuhan dengan menggunakan air untuk mendapatkan efek-efek terapis (Chaiton, 2002:24).

2. Pengaruh hidroterapi terhadap latihan : 

Meningkatkan kekuatan otot, mengurangi nyeri dengan mengurangi tekanan penumpuan berat badan pada sendi dan tulang, meningkatkan keseimbangan, mempercepat kesembuhan, dan meningkatkan propioseptif (reseptor sendi). Membantu untuk rileks dan meningkatkan sirkulasi darah, lingkup gerak sendi, tonus otot.

3. Indikasi dan kontraindikasi :

Indikasi :

Sebagian besar ahli klinis sepakat bahwa pada tahap akut yakni pada 24 hingga 48 jam setelah trauma, dingin merupakan suatu pilihan yang diutamakan. Bahkan walaupun dingin mungkin terasa tidak nyaman bagi pasien selama beberapa menit, nyeri akan segera berkurang, edema, randang, dan spasme otot uga akan lebuh banyak berkurang. Di luar fase akut, panas mungkin menjadi piliha utama untuk terapi. Akan tetapi dala banyak kasus, dingin telah dianggap berhasil dalam mengurangi spasticity, memfasilitasi kontraksi otot, mengurangi nyeri pada arthritic joit, dan menurunkan spasme otot.

Kontraindikasi : 

Pada dasarnya kontra indikasi pada terapi dengan menggunakan suhu atau temperatur adalah gangguan sensibilitas. Demikian halnya pada cryotherapy, pasien dengan gangguan sensibilitas terutama panas-dingin kontra indkasi untk diberikan cryoterapi.

4. Gerakan latihan hidroterapi 

- Twist

Latihan ini memanfaatkan sudut kolam renang. Posisi berdiri, dengan kedua tangan bertumpu pada besi pegangan di pinggir kolam renang (bar). Selanjutnya angkat kaki pelan pelan dan seimbangkan, gerakan ke kanan dan kiri.

- Bird Dog

Posisi awal berdiri dan siap dengan kedua tangan di bar, selanjutnya. Masih posisi berdiri, tangan satu memegang di bar, tangan satunya bebas. Posisi kaki angkat satu bersamaan dengan tangan satunya dengan gerakan silang, lakukan bergantian.

- Cobra streech

Posisi masih kedua tangan berpegangan di bar dan badan tegak lurus. Pelan pelan bungkukkan posisi badan ke depan, dengan tetap posisi tegak lurus dan tahan. Lakukan berulang ulang.

- Hip drop

Posisi badan tegak lurus menghadap ke samping tangan satu berpegangan pada bar, tangan satunya bebas dan lurus rata dengan air. Miringkan posisi badan dan angkat tangan ke atas. Lakukan berulang ulang.

Akhiri latihan dengan relaksasi. Semua gerakan ini bisa dilakukan dengan hitungan 20 – 30 hitungan. Atau menyesuaikan dengan kemampuan masing masing.

Terima kasih 

Izin menjawab Bu,

Hidroterapi, metode fisioterapi dengan menggunakan media air ini bertujuan untuk mendapatkan efek relaksasi, pengurangan nyeri, dan penguatan otot.

Efektifitas Hydrotherapy Pada penelitian Hayasaka (2008) menjelaskan bahwa hydrotherapy merupakan therapy pelengkap dan praktik pengobatan alternatif untuk peningkatan mood dan reduksi kegelisahan. Selain itu, pada penelitian Mooventhan (2014) menunjukan bahwa hidroterapi memiliki efek berbasis bukti ilmiah pada berbagai sistem tubuh.

Indikasi Hidroterapi Dalam penelitian Hayasaka (2008) menjelaskan tentang indikasi dari hydrotherapy diantaranya pasien dengan agresif, kecemasan, depresi dan disorientasi. 

Kontra Indikasi Menurut Papavramidou 2003

1. Terapi air dingin Adapun hydrotherapy ini tidak direkomendasikan untuk pasien yang menderita peritonitis, penyakit leukoflegmasia, pyemia, myocarditis, "lambung demam," gonore, wasir, perdarahan dari paru-paru, atau organik hati penyakit, atau jika pasien rentan terhadap apoplexy Kontraindikasi mandi air dingin yang juga untuk pasien yang memiliki arthritis, takikardia, neuralgia, dorsalgia, atau vertigo, atau yang menderita stres. Kata air dingin mandi untuk memperlambat sirkulasi darah dan mengurangi jumlah keringat, sementara mereka membantu untuk meningkatkan kekuatan otot, kemampuan untuk bekerja, dan rasa kesejahteraan; dan perbaikan fisik, mental, dan moral keseimbangan. 2. Terapi air hangat Mandi sangat hangat tidak rekomendasikan untuk orangorang lemah, gugup atau orang-orang yang rentan terhadap kerusakan otak. 

Untuk sekali terapi durasi latihan sekitar 45 hingga 60 menit atau tergantung kemampuan pasien. Bagi pasien dengan keluhan nyeri, terapi dilakukan bertahap mulai penurunan nyeri. Apabila nyeri sudah berkurang, latihan akan difokuskan pada tahap penguatan otot.

Untuk persiapan, Anda cukup membawa baju renang dan perlengkapan mandi. Bagi pasien yang terlanjur tidak membawa, Unit Rehabilitasi Medis kami menyediakan stok pembelian baju renang dan perlengkapan.

Terimakasih.

Walaikumsalam wr wb. Baik bu

1. pengertian hidroterapi

Hidroterapi adalah latihan fisik dengan berendam di air hangat. Sumber lain menjelaskan bahwa Hidroterapi merupakan sebuah bentuk pelayanan medis spa yang menggunakan udara sebagai media terapinya. Bentuk terapi fisik ini dapat membantu penderita untuk melenyapkan berbagai keluahan. 

2. pengarah hidro terhadap latihan

menjelaskan bahwa fisioterapi adalah usaha-usaha penyembuhan fungsi tubuh dengan tidak menggunakan obat/ramuan kimia (chemicalien), atau tidak secara operasi, tetapi menggunakan tenaga-tenaga alam yang berada di sekitar kita, misalnya: air panas, air dingin, sumber air alam

Memberikan terapi kepada anak spastik penting untuk membangun perasaan nyaman dan rileks pada diri anak. Keadaaan rileks yang dirasakan anak nantinya dapat membuat atau kekakuan pada otot-otot anak berkurang. Jika kekakuan otot anak berkurang maka fungsi geraknya akan menjadi lebih maksimal. Sehingga dimungkinkan adanya peningkatan kemampuan geraknya.

3. indikasi dan kontra indikasi

Indikasi : sciatica kronis, perlengketan jaringan, kelelahan karena posisi tubuh yang menetap dalam waktu yang lama 

Kontraindikasi : kelainan jantung, hipertensi, dan demam

4. gerakan latihan hidroterapi

Memutar 

Latihan ini memanfaatkan sudut kolam renang. Posisi berdiri, dengan kedua tangan bertumpu pada pegangan di pinggir kolam renang (  bar  ). Selanjutnya angkat kaki pelan dan seimbangkan, gerakan ke kanan dan kiri.

Burung Anjing

Posisi awal berdiri dan siap dengan kedua tangan di bar, selanjutnya. Masih posisi berdiri, tangan satu memegang di bar, tangan satunya bebas. posisi kaki mengangkat satu sama lain dengan tangan satunya dengan gerakan silang, lakukan secara bergantian.

jalan ular kobra

Posisi masih kedua tangan berpegangan di bar dan badan tegak lurus. Pelan pelan bungkukkan posisi badan ke depan, dengan posisi tetap tegak lurus dan tahan. lakukan ulang ulang.

penurunan pinggul 

Posisi badan tegak lurus menghadap ke samping tangan satu berpegangan pada bar, tangan bebas dan lurus dengan udara. Miringkan posisi badan dan angkat tangan ke atas. lakukan ulang ulang.

Akhiri latihan dengan relaksasi. Semua gerakan ini bisa dilakukan dengan hitungan 20 – 30 hitungan. Atau menyesuaikan dengan kemampuan masing-masing.

Waalaikumsalam wr.wb
Baik bu izin menjawab bu

1. pengertian hidroterapi

Hidroterapi adalah sejumlah latihan fisik dengan berendam di dalam air hangat. Sumber lain menjelaskan bahwa Hidroterapi merupakan sebuah bentuk pelayanan medikal spa yang menggunakan air sebagai media terapinya. Bentuk terapi fisik ini dapat membantu penderita untuk melenyapkan berbagai keluahan. 

2. pengarh hidro terhadap latihan

menjelaskan bahwa fisioterapi adalah usaha-usaha penyembuhan fungsi tubuh dengan tidak menggunakan obat/ramuan kimia (chemicalien), atau tidak secara pembedahan, akan tetapi menggunakan tenaga-tenaga alam yang berada disekitar kita, misalnya: air panas, air dingin, sumber air alam

Memberikan terapi kepada anak spastik penting membangun perasaan nyaman dan rileks pada diri anak. Keadaaan rileks yang dirasakan anak nantinya dapat membuat ketegangan atau kekakuan pada otot-otot anak menjadi berkurang. Apabila kekakuan pada otot anak berkurang maka fungsi geraknya akan menjadi lebih maksimal. Sehingga dimungkin adanya peningkatan pada kemampuan geraknya.

3. indikasi dan kontra indikasi

Indikasi : sciatica kronis, perlengketan jaringan, kelelahan karena posisi tubuh yang menetap dalam waktu yang lama 

Kontraindikasi : kelainan jantung, hypertensi, dan demam

4. gerakan latihan hidroterapi

Twist 

Latihan ini memanfaatkan sudut kolam renang. Posisi berdiri, dengan kedua tangan bertumpu pada besi pegangan di pinggir kolam renang (bar). Selanjutnya angkat kaki pelan pelan dan seimbangkan, gerakan ke kanan dan kiri.

Bird Dog

Posisi awal berdiri dan siap dengan kedua tangan di bar, selanjutnya. Masih posisi berdiri, tangan satu memegang di bar, tangan satunya bebas. Posisi kaki angkat satu bersamaan dengan tangan satunya dengan gerakan silang, lakukan bergantian.

Cobra streech

Posisi masih kedua tangan berpegangan di bar dan badan tegak lurus. Pelan pelan bungkukkan posisi badan ke depan, dengan tetap posisi tegak lurus dan tahan. Lakukan berulang ulang.

Hip drop 

Posisi badan tegak lurus menghadap ke samping tangan satu berpegangan pada bar, tangan satunya bebas dan lurus rata dengan air. Miringkan posisi badan dan angkat tangan ke atas. Lakukan berulang ulang.

Akhiri latihan dengan relaksasi. Semua gerakan ini bisa dilakukan dengan hitungan 20 – 30 hitungan. Atau menyesuaikan dengan kemampuan masing masing.

Terima kasih

Izin menjawab Bu,

1. pengertian hidroterapi

hydrotherapy merupakan suatu prosedur terapi yang melibatkan penggunaan air. Hydrotheraphy direkomendasikan sebagai bagian dari program aktivitas fisik untuk anak-anak dengan CP. Karena, sifat air yang mengapung sehingga membuat anak lebih mudah melakukan latihan. (Getz et al., 2007; Kelly dan Darrah, 2005).

2. pengarh hidro terhadap latihan

Aktivitas berbasis air membantu menghilangkan rasa sakit dan kejang otot, mempertahankan atau meningkatkan jangkauan gerak, memperkuat otot yang lemah, melatih kembali otot yang lumpuh, meningkatkan sirkulasi, fungsi paru-paru.

3. indikasi dan kontra indikasi

Hydrotherapy diindikasikan pada berbagai keadaan seperti cerebral palsy, down syndrome nyeri kepala, carpal tunnel syndrom, sciatica, nyeri lutut, frozen shoulder, dan sebagainya.

Kontraindikasi, Muntah/diareAlergi klorin/bromin, Sesak nafas saat istirahat, Gagal jantung, Luka terbuka, Epilepsi yang tidak terkontrol dengan baik, penyakit akut

4. gerakan latihan hidroterapi

Gerakan pada permasalahan sendi :

*Twist

Latihan ini memanfaatkan sudut kolam renang. Posisi berdiri, dengan kedua tangan bertumpu pada besi pegangan di pinggir kolam renang (bar). Selanjutnya angkat kaki pelan pelan dan seimbangkan, gerakan ke kanan dan kiri.

* Bird Dog

Posisi awal berdiri dan siap dengan kedua tangan di bar, selanjutnya. Masih posisi berdiri, tangan satu memegang di bar, tangan satunya bebas. Posisi kaki angkat satu bersamaan dengan tangan satunya dengan gerakan silang, lakukan bergantian.

* Cobra streech

Posisi masih kedua tangan berpegangan di bar dan badan tegak lurus. Pelan pelan bungkukkan posisi badan ke depan, dengan tetap posisi tegak lurus dan tahan. Lakukan berulang ulang.

* Hip drop

Posisi badan tegak lurus menghadap ke samping tangan satu berpegangan pada bar, tangan satunya bebas dan lurus rata dengan air. Miringkan posisi badan dan angkat tangan ke atas. Lakukan berulang ulang.

Akhiri latihan dengan relaksasi. Semua gerakan ini bisa dilakukan dengan hitungan 20 – 30 hitungan. Atau menyesuaikan dengan kemampuan masing masing.

Waalaikumsalam wr wb

1. pengertian hidroterapi

Upaya pengobatan dengan mengunakan metoda dan teknik yang memanfaatkan modalitas air.

Penggunaan air dan atau dengan ramuan bahan alam (tumbuhan, garam, susu, lumpur, lulur) untuk perawatan kesehatan tubuh, dengan mengatur suhu, tekanan, arus, kelembaban, serta kandungan air.

2. pengarh hidro terhadap latihan

1. Menggunakan dan merelaksasikan otot 

2. Memperbaiki pola jalan dan postur tubuh 

3. Mengurangi nyeri, bengkak, kaku otot dan sendi 

4. Meningkatkan fungsi jantung, sirkulasi darah dan pernafasan. 

5. Meningkatkan kemampuan fungsional dan kualitas hidup, 

6. Memperbaiki keseimbangan dan koordinasi 

7. Memperbaiki lingkup gerak sendi, stroke, nyeri sendi lutut dan penyakit rematik

3. indikasi dan kontra indikasi

INDIKASI 

Dingin merupakan suatu pilihan yang diutamakan. Bahkan walaupun dingin mungkin terasa tidak nyaman bagi pasien selama beberapa menit, nyeri akan segera berkurang, edema, randang, dan spasme otot uga akan lebuh banyak berkurang. Akan tetapi dala banyak kasus, dingin telah dianggap berhasil dalam mengurangi spasticity, memfasilitasi kontraksi otot, mengurangi nyeri pada arthritic joit, dan menurunkan spasme otot.

KONTRAINDIKASI

Pada dasarnya kontra indikasi pada terapi dengan menggunakan suhu atau temperatur adalah gangguan sensibilitas. Demikian halnya pasien dengan gangguan sensibilitas terutama dingin kontra indkasi untk diberikan hydroterapi.

4. gerakan latihan hidroterapi

Assisted, supported and resisted exersice

- teknik umum yang digunakan dalam polltherapy

Hold relax technique

- seperti bila dilakukan diluar air

Stabilization

- dengan latihan free active dapat diperoleh keseimbangan dan koordinasi anggota bawah

Repeated contraction

- kontraksi isometrik dan isotonik sebagai reaksi penyanggaan dan turbulensi air

Breathing exersice

- membantu pengembangan dada lateral dan posterior

Teknik buoyancy, turbulence and balance in water 

- teknik dasar pool therapy

Waalaikumsalam wr wb, izin menjawab Bu 

1. pengertian hidroterapi 

Hidroterapi, metode fisioterapi dengan menggunakan media air ini bertujuan untuk mendapatkan efek relaksasi, pengurangan nyeri, dan penguatan otot. 

2. pengarh hidro terhadap latihan

“pengaruh air pada hydrotherapy adalah adanya buoyancy atau daya apung”. Daya apung ini berfungsi mengurangi jumlah berat badan dengan cara menurunkan kekuatan yang dihasilkan oleh tekanan pada sendi.

3. indikasi dan kontra indikasi

Indikasi: Hydrotherapy meningkatkan kekuatan otot, mengurangi nyeri dengan mengurangi tekanan penumpuan berat badan pada sendi dan tulang, meningkatkan keseim-bangan, mempercepat kesembuhan, dan meningkatkan propioseptif (reseptor sendi).Hydrotherapy membantu untuk rileks dan meningkatkan sirkulasi darah,lingkup gerak sendi, tonus otot. 

Kontraindikasi: gangguan sensibilitas kulit, gangguan peredaran darah arteri dan Perifer, pasien dengan penyakit jantung, demam, infeksi atau bladder/bowel inkontinensia

4. gerakan latihan hidroterapi

-Twist

Latihan ini memanfaatkan sudut kolam renang. Posisi berdiri, dengan kedua tangan bertumpu pada besi pegangan di pinggir kolam renang (bar). Selanjutnya angkat kaki pelan pelan dan seimbangkan, gerakan ke kanan dan kiri.

- Bird Dog

Posisi awal berdiri dan siap dengan kedua tangan di bar, selanjutnya. Masih posisi berdiri, tangan satu memegang di bar, tangan satunya bebas. Posisi kaki angkat satu bersamaan dengan tangan satunya dengan gerakan silang, lakukan bergantian.

-Cobra streech

Posisi masih kedua tangan berpegangan di bar dan badan tegak lurus. Pelan pelan bungkukkan posisi badan ke depan, dengan tetap posisi tegak lurus dan tahan. Lakukan berulang ulang.

-Hip drop

Posisi badan tegak lurus menghadap ke samping tangan satu berpegangan pada bar, tangan satunya bebas dan lurus rata dengan air. Miringkan posisi badan dan angkat tangan ke atas. Lakukan berulang ulang.

Akhiri latihan dengan relaksasi. Semua gerakan ini bisa dilakukan dengan hitungan 20 – 30 hitungan. Atau menyesuaikan dengan kemampuan masing masing

wa'alaikumsalam wr wb

izin menjawab bu

1.    Pengertian hidroterapi

jawab :

Hidroterapi adalah sejumlah latihan fisik dengan berendam di dalam air hangat. Sumber lain menjelaskan bahwa Hidroterapi merupakan sebuah bentuk pelayanan medikal spa yang menggunakan air sebagai media terapinya. Bentuk terapi fisik ini dapat membantu penderita untuk melenyapkan berbagai keluahan. 

2.    Pengaruh hidro terhadap latihan?

Jawab :

Fisioterapi adalah usaha-usaha penyembuhan fungsi tubuh dengan tidak menggunakan obat/ramuan kimia (chemicalien), atau tidak secara pembedahan, akan tetapi menggunakan tenaga-tenaga alam yang berada disekitar kita, misalnya: air panas, air dingin, sumber air alam Memberikan terapi kepada anak spastik penting membangun perasaan nyaman dan rileks pada diri anak. Keadaaan rileks yang dirasakan anak nantinya dapat membuat ketegangan atau kekakuan pada otot-otot anak menjadi berkurang. Apabila kekakuan pada otot anak berkurang maka fungsi geraknya akan menjadi lebih maksimal. Sehingga dimungkin adanya peningkatan pada kemampuan geraknya. 

3.    Indikasi dan kontra indikasi

Jawab :

Indikasi : sciatica kronis, perlengketan jaringan, kelelahan karena posisi tubuh yang menetap dalam waktu yang lama 

Kontraindikasi : kelainan jantung, hipertensi, dan demam

4.    Gerakan latihan hidroterapi

 

Jawab :

-      Twist 

Latihan ini memanfaatkan sudut kolam renang. Posisi berdiri, dengan kedua tangan bertumpu pada besi pegangan di pinggir kolam renang (bar). Selanjutnya angkat kaki pelan pelan dan seimbangkan, gerakan ke kanan dan kiri.

-      Bird Dog

Posisi awal berdiri dan siap dengan kedua tangan di bar, selanjutnya. Masih posisi berdiri, tangan satu memegang di bar, tangan satunya bebas. Posisi kaki angkat satu bersamaan dengan tangan satunya dengan gerakan silang, lakukan bergantian.

-      Cobra streech

Posisi masih kedua tangan berpegangan di bar dan badan tegak lurus. Pelan pelan bungkukkan posisi badan ke depan, dengan tetap posisi tegak lurus dan tahan. Lakukan berulang ulang.

-      Hip drop 

Posisi badan tegak lurus menghadap ke samping tangan satu berpegangan pada bar, tangan satunya bebas dan lurus rata dengan air. Miringkan posisi badan dan angkat tangan ke atas. Lakukan berulang ulang.

-      Akhiri latihan dengan relaksasi. Semua gerakan ini bisa dilakukan dengan hitungan 20 – 30 hitungan. Atau menyesuaikan dengan kemampuan masing masing.

1. Pengertian hidroterapi

Hidroterapi merupakan istilah medis yang diadopsi untuk mendeskripsikan air sebagai media pengobatan.

2. penggunaan hidro terhadap latihan

- Menggunakan dan merelaksasikan otot 

-Memperbaiki pola jalan dan postur tubuh - Mengurangi nyeri, bengkak, kaku otot dan sendi 

-Meningkatkan fungsi jantung, sirkulasi darah dan pernafasan.

-Meningkatkan kemampuan fungsional dan kualitas hidup, 

-Memperbaiki keseimbangan dan koordinasi 

-Memperbaiki lingkup gerak sendi.

3. indikasi dan kontra indikasi

Indikasi:

-Meningkatkan relaksasi pasien

-Memfasilitasi berbagai gerakan ROM

-Meningkatkan tehnik manual

-Memfasilitasi latihan kardiovaskuler

-Memfasilitasi menahan beban

-Meminimalkan resiko cedera

Kontraindikasi :

-Gagal jantung

-Disfungsi pernapasan,kapasitas vital kurang dari 1 liter

-Bahaya perdarahan

-Gangguan usus atau kandung kemih

-Kejang tidak terkontrol selama 1 tahun terakhir

4. gerakan latihan hidroterapi

-mental Adjustment

-combined rotation

-Turbulence gliding

-balance in stilness

Waalaikumsalam wr wb 

Izin menjawab 

1.pengertian hidroterapi

Hidroterapi adalah sejumlah latihan fisik dengan berendam di dalam air hangat. Sumber lain menjelaskan bahwa Hidroterapi merupakan sebuah bentuk pelayanan medikal spa yang menggunakan air sebagai media terapinya. 

2. Pengaruh hidro terhadap latihan

Fisioterapi adalah usaha-usaha penyembuhan fungsi tubuh dengan tidak menggunakan obat/ramuan kimia (chemicalien), atau tidak secara pembedahan, akan tetapi menggunakan tenaga-tenaga alam yang berada disekitar kita, misalnya: air panas, air dingin, sumber air alam Memberikan terapi kepada anak spastik penting membangun perasaan nyaman dan rileks pada diri anak. Keadaaan rileks yang dirasakan anak nantinya dapat membuat ketegangan atau kekakuan pada otot-otot anak menjadi berkurang. Apabila kekakuan pada otot anak berkurang maka fungsi geraknya akan menjadi lebih maksimal. Sehingga dimungkin adanya peningkatan pada kemampuan geraknya. 

3. indikasi dan kontra indikasi

Hydrotherapy diindikasikan pada berbagai keadaan seperti cerebral palsy, down syndrome nyeri kepala, carpal tunnel syndrom, sciatica, nyeri lutut, frozen shoulder, dan sebagainya.

Kontraindikasi, Muntah/diareAlergi klorin/bromin, Sesak nafas saat istirahat, Gagal jantung, Luka terbuka, Epilepsi yang tidak terkontrol dengan baik, penyakit akut.

4. gerakan latihan hidroterapi

Twist 

Latihan ini memanfaatkan sudut kolam renang. Posisi berdiri, dengan kedua tangan bertumpu pada besi pegangan di pinggir kolam renang (bar). Selanjutnya angkat kaki pelan pelan dan seimbangkan, gerakan ke kanan dan kiri.

Bird Dog

Posisi awal berdiri dan siap dengan kedua tangan di bar, selanjutnya. Masih posisi berdiri, tangan satu memegang di bar, tangan satunya bebas. Posisi kaki angkat satu bersamaan dengan tangan satunya dengan gerakan silang, lakukan bergantian.

Cobra streech

Posisi masih kedua tangan berpegangan di bar dan badan tegak lurus. Pelan pelan bungkukkan posisi badan ke depan, dengan tetap posisi tegak lurus dan tahan. Lakukan berulang ulang.

Hip drop 

Posisi badan tegak lurus menghadap ke samping tangan satu berpegangan pada bar, tangan satunya bebas dan lurus rata dengan air. Miringkan posisi badan dan angkat tangan ke atas. Lakukan berulang ulang.

Akhiri latihan dengan relaksasi. Semua gerakan ini bisa dilakukan dengan hitungan 20 – 30 hitungan. Atau menyesuaikan dengan kemampuan masing-masing.

Terimakasih

Izin menjawab pertanyaan bu

1. Pengertian Hidroterapi 

Hidroterapi merupakan salah satu modalitas Fisioterapis yang dalam pelaksanaannya memanfaatkan pegaruh suhu, mekanik, chemis dan tekanan dari zat cair. Hidroterapi merupakan bentuk pelayanan Fisioterapi spesifik untuk anak dan orang dewasa yang dilakukan dalam kolam air bertemperatur optimum yang bermanfaat untuk melebarkan pembuluh darah dan mengurangi ketegangan otot (relaksasi otot). 

2. Pengaruh hidroterapi terhadap latihan

Latihan hidroterapi merupakan latihan yang dilakukan di airbdan telah digunakan terapi pengobatan selama lebih dari 18 tahun. Latihan hidroterapi memiliki berbagai keunggulan, yaitu memperlancar sirkulasi darah, memudahkan kontraktur jaringan lunak, meringankan spasme otot, peningkatan kekuatan otot serta kemampuan mengapung di air dapat mengurangi kemungkinan terjadinya cedera dan melindungi dari pengeroposan sendi..

3. Indikasi dan kontraindikasi

Indikasi: 

- Sciatica kronis

- Perlengketan jaringan

- Kelelahan karena posisi tubuh yang menetap dalam waktu yang lama. 

Kontraindikasi: 

- Kelainan jantung

- Hypertensi

- Demamr

4. Gerakan latihan hidroterapi

Latihan gerakan hidroterapi adalah sebagai berikut :

- Twist

Latihan ini memanfaatkan sudut kolam renang. Posisi berdiri, dengan kedua tangan bertumpu pada besi pegangan di pinggir kolam renang (bar). Selanjutnya angkat kaki pelan pelan dan seimbangkan, gerakan ke kanan dan kiri.

- Bird Dog

Posisi awal berdiri dan siap dengan kedua tangan di bar, selanjutnya. Masih posisi berdiri, tangan satu memegang di bar, tangan satunya bebas. Posisi kaki angkat satu bersamaan dengan tangan satunya dengan gerakan silang, lakukan bergantian.

- Cobra streech

Posisi masih kedua tangan berpegangan di bar dan badan tegak lurus. Pelan pelan bungkukkan posisi badan ke depan, dengan tetap posisi tegak lurus dan tahan. Lakukan berulang ulang.

- Hip drop

Posisi badan tegak lurus menghadap ke samping tangan satu berpegangan pada bar, tangan satunya bebas dan lurus rata dengan air. Miringkan posisi badan dan angkat tangan ke atas. Lakukan berulang ulang.

Akhiri latihan dengan relaksasi. Semua gerakan ini bisa dilakukan dengan hitungan 20 – 30 hitungan. Atau menyesuaikan dengan kemampuan masing masing.

Terima kasih bu

Baik bu izin menjawab

1.Hydrotherapy atau terapi air adalah me-tode perawatan dan penyembuhan dengan menggunakan air untuk mendapatkan efek-efek terapis (Chaiton, 2002:24). Secara kh-usus, air memiliki kualitas untuk mencapai respon tubuh yang bisa menyembuhkan si-mpton- simpton dan meningkatkan meka-nisme tubuh dalam menghadapi ancaman eksternal. Air adalah media yang ideal bagi program latihan dan rehabilitasi, ketika ber-diri pada kedalaman sebahu maka terjadi pengurangan berat badan sebesar 90%, se-lain itu air mengurangi tekanan muskulos-keletal dan persendian (Rujito, 2008:12).

2. Hydrotherapy meningkatkan kekua- tan otot, mengurangi nyeri dengan mengu-rangi tekanan penumpuan berat badan pada sendi dan tulang, meningkatkan keseim-bangan, mempercepat kesembuhan, dan me- ningkatkan propioseptif (reseptor sendi). Hydrotherapy membantu untuk rileks dan meningkatkan sirkulasi darah, lingkup gerak sendi, tonus otot. Menurut Wulandari, dkk, (2016:28) menyatakan “pengaruh air pada hydrotherapy adalah adanya buoyancy atau daya apung”. Daya apung ini berfungsi mengurangi jumlah berat badan dengan cara menurunkan kekuatan yang dihasilkan oleh tekanan pada sendi.

3.indikasi : gangguan gerak,keseimbangan,fungsional,stress,kekauan otot maupun sendi.

Kontra indikasi : adanya kerusakan jaringan kulit/luka , riwayat penyakit jantung / kelainan pada jantung, hipersensitifitas pada kulit

4.gerakan ringan yg dilakukan oleh fisioterapis diawali dengan pasif kemudian aktif yg mempengaruhi pada gerakan fungsional 

1. pengertian hidroterapi

Hidroterapi adalah sejumlah latihan fisik dengan berendam di dalam air hangat. Sumber lain menjelaskan bahwa Hidroterapi merupakan sebuah bentuk pelayanan medikal spa yang menggunakan air sebagai media terapinya. Bentuk terapi fisik ini dapat membantu penderita untuk melenyapkan berbagai keluahan.

2. pengarh hidro terhadap latihan

Cukup signifikan dapat dilihat dari manfaat atau dari tujuan pemberian terapi itu sendiri

3. indikasi dan kontra indikasi

Indikasi 

Indikasi

}Sebagian besar ahli klinis sepakat bahwa pada tahap akut yakni pada 24 hingga 48 jam setelah trauma, dingin merupakan suatu pilihan yang diutamakan. Bahkan walaupun dingin mungkin terasa tidak nyaman bagi pasien selama beberapa menit, nyeri akan segera berkurang, edema, randang, dan spasme otot uga akan lebuh banyak berkurang. Di luar fase akut, panas mungkin menjadi piliha utama untuk terapi. Akan tetapi dala banyak kasus, dingin telah dianggap berhasil dalam mengurangi spasticity, memfasilitasi kontraksi otot, mengurangi nyeri pada arthritic joit, dan menurunkan spasme otot.

Kontraindikasi 

Kontra Indikasi

}Pada dasarnya kontra indikasi pada terapi dengan menggunakan suhu atau temperatur adalah gangguan sensibilitas. Demikian halnya pada cryotherapy, pasien dengan gangguan sensibilitas terutama panas-dingin kontra indkasi untk diberikan cryoterapi.

4. gerakan latihan hidroterapi

Gerakan Ringan Hidroterapi Hasil Maksimal

Latihan ini memanfaatkan sudut kolam renang. Posisi berdiri, dengan kedua tangan bertumpu pada besi pegangan di pinggir kolam renang (bar). Selanjutnya angkat kaki pelan pelan dan seimbangkan, gerakan ke kanan dan kiri.

Walaikumussalam wr wb

Baik bu

Waalaikumsalam wr, wb baik bu

Izin menjawab bu 

1. Pengertian hidroterapi 

Jawaban :

Hidroterapi adalah sejumlah latihan fisik dengan berendam di dalam air hangat. Sumber lain menjelaskan bahwa Hidroterapi merupakan sebuah bentuk pelayanan medikal spa yang menggunakan air sebagai media terapinya. Bentuk terapi fisik ini dapat membantu penderita untuk melenyapkan berbagai keluhan.

2. Pengaruh hidro terhadap latihan?

Jawaban :

Fisioterapi adalah usaha-usaha penyembuhan fungsi tubuh dengan tidak menggunakan obat/ramuan kimia (chemicalien), atau tidak secara pembedahan, akan tetapi menggunakan tenaga-tenaga alam yang berada disekitar kita, misalnya: air panas, air dingin, sumber air alam Memberikan terapi kepada anak spastik penting membangun perasaan nyaman dan rileks pada diri anak. Keadaaan rileks yang dirasakan anak nantinya dapat membuat ketegangan atau kekakuan pada otot-otot anak menjadi berkurang. Apabila kekakuan pada otot anak berkurang maka fungsi geraknya akan menjadi lebih maksimal. Sehingga dimungkin adanya peningkatan pada kemampuan geraknya. 

 3. Indikasi dan kontra indikasi Indikasi 

Jawaban:

Sciatica kronis, perlengketan jaringan, kelelahan karena posisi tubuh yang menetap dalam waktu yang lama Kontraindikasi : kelainan jantung, hypertensi, dan demam

4. Gerakan latihan hidroterapi 

Jawaban :

a.) Twist Latihan ini memanfaatkan sudut kolam renang. Posisi berdiri, dengan kedua tangan bertumpu pada besi pegangan di pinggir kolam renang (bar). Selanjutnya angkat kaki pelan pelan dan seimbangkan, gerakan ke kanan dan kiri. 

b.) Bird Dog Posisi awal berdiri dan siap dengan kedua tangan di bar, selanjutnya. Masih posisi berdiri, tangan satu memegang di bar, tangan satunya bebas. Posisi kaki angkat satu bersamaan dengan tangan satunya dengan gerakan silang, lakukan bergantian. 

c.) Cobra streech Posisi masih kedua tangan berpegangan di bar dan badan tegak lurus. Pelan pelan bungkukkan posisi badan ke depan, dengan tetap posisi tegak lurus dan tahan. Lakukan berulang ulang. 

d.) Hip drop Posisi badan tegak lurus menghadap ke samping tangan satu berpegangan pada bar, tangan satunya bebas dan lurus rata dengan air. Miringkan posisi badan dan angkat tangan ke atas. Lakukan berulang ulang. Akhiri latihan dengan relaksasi. Semua gerakan ini bisa dilakukan dengan hitungan 20 – 30 hitungan. Atau menyesuaikan dengan kemampuan masing masing. 

Izin menjawab bu

1. pengertian hidroterapi

Hidroterapi adalah sejumlah latihan fisik dengan berendam di dalam air hangat. Sumber lain menjelaskan bahwa Hidroterapi merupakan sebuah bentuk pelayanan medikal spa yang menggunakan air sebagai media terapinya. Bentuk terapi fisik ini dapat membantu penderita untuk melenyapkan berbagai keluahan.

2. pengarh hidro terhadap latihan

Cukup signifikan dapat dilihat dari manfaat atau dari tujuan pemberian terapi itu sendiri

3. indikasi dan kontra indikasi

Indikasi 

Indikasi

}Sebagian besar ahli klinis sepakat bahwa pada tahap akut yakni pada 24 hingga 48 jam setelah trauma, dingin merupakan suatu pilihan yang diutamakan. Bahkan walaupun dingin mungkin terasa tidak nyaman bagi pasien selama beberapa menit, nyeri akan segera berkurang, edema, randang, dan spasme otot uga akan lebuh banyak berkurang. Di luar fase akut, panas mungkin menjadi piliha utama untuk terapi. Akan tetapi dala banyak kasus, dingin telah dianggap berhasil dalam mengurangi spasticity, memfasilitasi kontraksi otot, mengurangi nyeri pada arthritic joit, dan menurunkan spasme otot.

Kontraindikasi 

Kontra Indikasi

}Pada dasarnya kontra indikasi pada terapi dengan menggunakan suhu atau temperatur adalah gangguan sensibilitas. Demikian halnya pada cryotherapy, pasien dengan gangguan sensibilitas terutama panas-dingin kontra indkasi untk diberikan cryoterapi.

4. gerakan latihan hidroterapi

Gerakan Ringan Hidroterapi Hasil Maksimal

Latihan ini memanfaatkan sudut kolam renang. Posisi berdiri, dengan kedua tangan bertumpu pada besi pegangan di pinggir kolam renang (bar). Selanjutnya angkat kaki pelan pelan dan seimbangkan, gerakan ke kanan dan kiri

Wa`alaikumsalam wr.wb.

Izin menjawab pertanyaan Bu.

1. Pengertian hidroterapi?

Hydrotherapy merupakan salah satu modalitas terapi dari spesialisasi rehabilitasi medik yang bermanfaat untuk membantu mengatasi kondisi kesehatan, mengajak pasien melakukan beragam latihan olahraga di dalam air (kolam renag) dengan memanfaatkan sifat fisik air untuk membantu proses penyembuhan. Hydrotherapy ini juga di kenal dengan dengan aquatic rehabilitation.

2. Pengaruh hidro terhadap latihan?

- Memperbaiki pola jalan dan postur tubuh

- Memperbaiki lingkup gerak sendi

- Memperlancar sirkulasi darah

- mengurangi jumlah berat badan dengan cara menurunkan kekuatan yang dihasilkan oleh tekanan pada sendi

3. Indikasi dan kontra indikasi?

a.) Indikasi. Sebagian besar ahli klinis sepakat bahwa pada tahap akut yakni pada 24 hingga 48 jam setelah trauma, dingin merupakan suatu pilihan yang diutamakan. Bahkan walaupun dingin mungkin terasa tidak nyaman bagi pasien selama beberapa menit, nyeri akan segera berkurang, edema, randang, dan spasme otot uga akan lebuh banyak berkurang. Di luar fase akut, panas mungkin menjadi piliha utama untuk terapi. Akan tetapi dala banyak kasus, dingin telah dianggap berhasil dalam mengurangi spasticity, memfasilitasi kontraksi otot, mengurangi nyeri pada arthritic joit, dan menurunkan spasme otot.

b.) Kontraindikasi.

- Pada dasarnya kontra indikasi pada terapi dengan menggunakan suhu atau temperatur adalah gangguan sensibilitas.

- Demam

4. Gerakan latihan hidroterapi?

- Twist, latihan ini memanfaatkan sudut kolam renang. Posisi berdiri, dengan kedua tangan bertumpu pada besi pegangan di pinggir kolam renang (bar). Selanjutnya angkat kaki pelan pelan dan seimbangkan, gerakan ke kanan dan kiri.

- Bird Dog, Posisi awal berdiri dan siap dengan kedua tangan di bar, selanjutnya. Masih posisi berdiri, tangan satu memegang di bar, tangan satunya bebas. Posisi kaki angkat satu bersamaan dengan tangan satunya dengan gerakan silang, lakukan bergantian.

- Cobra streech, posisi masih kedua tangan berpegangan di bar dan badan tegak lurus. Pelan pelan bungkukkan posisi badan ke depan, dengan tetap posisi tegak lurus dan tahan. Lakukan berulang ulang.

- Hip drop, osisi badan tegak lurus menghadap ke samping tangan satu berpegangan pada bar, tangan satunya bebas dan lurus rata dengan air. Miringkan posisi badan dan angkat tangan ke atas. Lakukan berulang ulang.

Akhiri latihan dengan relaksasi. Semua gerakan ini bisa dilakukan dengan hitungan 20 – 30 hitungan. Atau menyesuaikan dengan kemampuan masing masing.

Wallaikumsalam, baik bu

Waalaikumsalam wr wb

4. Gerakan latihan hidroterapi?

- Twist, latihan ini memanfaatkan sudut kolam renang. Posisi berdiri, dengan kedua tangan bertumpu pada besi pegangan di pinggir kolam renang (bar). Selanjutnya angkat kaki pelan pelan dan seimbangkan, gerakan ke kanan dan kiri.

- Bird Dog, Posisi awal berdiri dan siap dengan kedua tangan di bar, selanjutnya. Masih posisi berdiri, tangan satu memegang di bar, tangan satunya bebas. Posisi kaki angkat satu bersamaan dengan tangan satunya dengan gerakan silang, lakukan bergantian.

- Cobra streech, posisi masih kedua tangan berpegangan di bar dan badan tegak lurus. Pelan pelan bungkukkan posisi badan ke depan, dengan tetap posisi tegak lurus dan tahan. Lakukan berulang ulang.

- Hip drop, osisi badan tegak lurus menghadap ke samping tangan satu berpegangan pada bar, tangan satunya bebas dan lurus rata dengan air. Miringkan posisi badan dan angkat tangan ke atas. Lakukan berulang ulang.

Akhiri latihan dengan relaksasi. Semua gerakan ini bisa dilakukan dengan hitungan 20 – 30 hitungan. Atau menyesuaikan dengan kemampuan masing masing.

Waalaikumsalam ibu

1. pengertian hidroterapi

Hidroterapi adalah sejumlah latihan fisik dengan berendam di dalam air hangat.  sebuah bentuk pelayanan medikal spa yang menggunakan air sebagai media terapinya. Bentuk terapi fisik ini dapat membantu penderita untuk melenyapkan berbagai keluahan. 

2. pengarh hidro terhadap latihan

menjelaskan bahwa fisioterapi adalah usaha-usaha penyembuhan fungsi tubuh dengan tidak menggunakan obat/ramuan kimia (chemicalien), atau tidak secara pembedahan, akan tetapi menggunakan tenaga-tenaga alam yang berada disekitar kita, misalnya: air panas, air dingin, sumber air alam

Memberikan terapi kepada anak spastik penting membangun perasaan nyaman dan rileks pada diri anak. Keadaaan rileks yang dirasakan anak nantinya dapat membuat ketegangan atau kekakuan pada otot-otot anak menjadi berkurang. Apabila kekakuan pada otot anak berkurang maka fungsi geraknya akan menjadi lebih maksimal. Sehingga dimungkin adanya peningkatan pada kemampuan geraknya.

3. indikasi dan kontra indikasi

Indikasi : sciatica kronis, perlengketan jaringan, kelelahan karena posisi tubuh yang menetap dalam waktu yang lama 

Kontraindikasi : kelainan jantung, hypertensi, dan demam

4. gerakan latihan hidroterapi

Twist 

Latihan ini memanfaatkan sudut kolam renang. Posisi berdiri, dengan kedua tangan bertumpu pada besi pegangan di pinggir kolam renang (bar). Selanjutnya angkat kaki pelan pelan dan seimbangkan, gerakan ke kanan dan kiri.

Bird Dog

Posisi awal berdiri dan siap dengan kedua tangan di bar, selanjutnya. Masih posisi berdiri, tangan satu memegang di bar, tangan satunya bebas. Posisi kaki angkat satu bersamaan dengan tangan satunya dengan gerakan silang, lakukan bergantian.

Izin menjawab Bu, 1. pengertian hidroterapi hydrotherapy merupakan suatu prosedur terapi yang melibatkan penggunaan air. Hydrotheraphy direkomendasikan sebagai bagian dari program aktivitas fisik untuk anak-anak dengan CP. Karena, sifat air yang mengapung sehingga membuat anak lebih mudah melakukan latihan. (Getz et al., 2007; Kelly dan Darrah, 2005). 2. pengarh hidro terhadap latihan Aktivitas berbasis air membantu menghilangkan rasa sakit dan kejang otot, mempertahankan atau meningkatkan jangkauan gerak, memperkuat otot yang lemah, melatih kembali otot yang lumpuh, meningkatkan sirkulasi, fungsi paru-paru. 3. indikasi dan kontra indikasi Hydrotherapy diindikasikan pada berbagai keadaan seperti cerebral palsy, down syndrome nyeri kepala, carpal tunnel syndrom, sciatica, nyeri lutut, frozen shoulder, dan sebagainya. Kontraindikasi, Muntah/diareAlergi klorin/bromin, Sesak nafas saat istirahat, Gagal jantung, Luka terbuka, Epilepsi yang tidak terkontrol dengan baik, penyakit akut 4. gerakan latihan hidroterapi Gerakan hidrotherapi pada anak CP : Hydrotherapy terdiri dari 10 menit pemanasan ringan di dalam air (berjalan maju dan mundur , melompat, dan latihan lainnya), 40 menit latihan teknik renang (tenggelam dan meluncur ke belakang dari dinding; tengkurap dan melayang ke belakang; meniup gelembung; teknik gaya dada, gaya punggung atau gaya bebas; menyelam ke dasar kolam) dan 5 menit permainan (permainan bola, permainan kejar-kejaran, dll.) Gerakan pada permasalahan sendi : *Twist Latihan ini memanfaatkan sudut kolam renang. Posisi berdiri, dengan kedua tangan bertumpu pada besi pegangan di pinggir kolam renang (bar). Selanjutnya angkat kaki pelan pelan dan seimbangkan, gerakan ke kanan dan kiri. * Bird Dog Posisi awal berdiri dan siap dengan kedua tangan di bar, selanjutnya. Masih posisi berdiri, tangan satu memegang di bar, tangan satunya bebas. Posisi kaki angkat satu bersamaan dengan tangan satunya dengan gerakan silang, lakukan bergantian. * Cobra streech Posisi masih kedua tangan berpegangan di bar dan badan tegak lurus. Pelan pelan bungkukkan posisi badan ke depan, dengan tetap posisi tegak lurus dan tahan. Lakukan berulang ulang. * Hip drop Posisi badan tegak lurus menghadap ke samping tangan satu berpegangan pada bar, tangan satunya bebas dan lurus rata dengan air. Miringkan posisi badan dan angkat tangan ke atas. Lakukan berulang ulang. Akhiri latihan dengan relaksasi. Semua gerakan ini bisa dilakukan dengan hitungan 20 – 30 hitungan. Atau menyesuaikan dengan kemampuan masing masing.