Assalamu'alaikum........
sehat, segar n bugar...........
hai,,,,trnyta kita masih bertemu di dunia maya,,,,,,
ini jdwalnya kita teori mulligan for toracic n lumbal spine......lalu kita ngapain?????
saat nya kita nonton,,,,,,,
berikut saya bagikan link vidio nya ya n wajib di tonton...........ok......
(552) Lumbar Flexion SNAG - YouTube
(552) Lumbar Extension SNAG - YouTube
(552) Lumbar Sidebending SNAG - YouTube
(552) SNAG of the Lumbar spine - YouTube
(552) Mulligan Home Exercise :: Lumbar Self SNAG with Belt :: Ext - YouTube
(552) Thoracic MWM SNAGS - YouTube
Lalu,,,,saya minta kalian wajib berkomentar......
mana teknik yg mnurut kalian paling mudah dilakukan (apa alasannya) dan mana teknik yg paling sulit utk dilakukan (apa alasanny).......ok
trimaksih atas kerjasamanya,,,,selamat menonton....
Wassalamu'alaikum......