1. makna surat yang saya baca
Dan mereka menanyakan kepadamu (Muhammad) tentang haid. Katakanlah, "Itu adalah sesuatu yang kotor." Karena itu jauhilah istri pada waktu haid; dan jangan kamu dekati mereka sebelum mereka suci. Apabila mereka telah suci, campurilah mereka sesuai dengan (ketentuan) yang diperintahkan Allah kepadamu. Sungguh, Allah menyukai orang yang tobat dan menyukai orang yang menyucikan diri.
2. cara saya mengamal kan jika sudah bersuami istri, dan istri sedang hait kita diwajibkan untuk menahan nafsu birahi sampai istri kita kembali bersih da sudah seleesai haitnya